Защо краката се разширяват и как да се справят с тях?

От време на време подуването на долните крайници страда по-голямата част от населението на света. За да разберете защо са подпухнали краката, просто е необходимо да коригирате ситуацията във времето. За да направите това, трябва внимателно да следите начина си на живот и ако има проблем, потърсете медицинска помощ.

Защо се подуват краката - причини за подуване на долните крайници

По принцип, когато краката набъбват, причините лежат на повърхността. Това е или болест на вътрешните органи и съдовата система, хормонални промени, начин на живот и лоши навици:

1. Небалансираната диета рано или късно води до това, че има подуване на долните крайници. Злоупотребата със солени храни, като колбаси, чипс, консервиране, редовно осоляване на храната, предизвиква подуване. Тъй като натрият е в сол, който може да натрупа голямо количество влага, течността, която влиза в организма, остава там дълго време.
2. Злоупотребата с алкохол също води до задръжка на течности в тялото. Подуването на краката, чиито причини се дължат на излишъка на опияняващата напитка, се дължи на факта, че вътрешните органи, особено бъбреците и черния дроб, са сериозно интоксикирани и като изразходват енергията си за възстановяването си, не могат да се справят с обичайните функции на правилното ниво.
3. Лечението на различни заболявания , когато пациентът приема медикаменти, може да бъде оток като страничен ефект. Човек, който не разбира защо оток на краката си, трябва да поиска от лекаря, който е предписал курса на лечението за това. Много лекарства могат да предизвикат подпухналост, но винаги има възможност да ги замените с други хора.
4. Често затлъстелите хора имат логичен въпрос - защо краката им се подуват, без видима причина. Прекомерното тегло винаги създава много проблеми. При наличие на голям излишък от килограми, които засягат съдовата система, човек развива подуване не само на краката, но и на краката. Това се характеризира с болезнени, неприятни усещания в краката при ходене. Тази ситуация се влошава през лятото, когато топлината провокира по-голяма употреба на течности и в резултат на това се увеличава подуването.
5. Климатът също така може да причини подпухналост не само на краката, но и на цялото тяло. Лятна топлина, замествайки пролетта хладен, а не най-добрият начин влияе на здравословното състояние. Същото може да се каже и за курортите, когато отокът стане характерен за аклиматизационния период.
6. Работа в офиса на персонала е причината, поради която краката ви се надуват по време на работа и по всяко време на годината. През лятото подуването е по-досадно, а вечерта краката в обувките са под много напрежение. Това се дължи на стагнацията на течността в долната част на тялото, защото през деня човек рядко променя позицията си, оставайки почти неподвижен. Той добавя гориво към огъня, за да сложи краката си на крака.
7. Всички видове хормонални промени в тялото , заболявания на ендокринната система и бременността могат да провокират подуване на краката в глезена.
8. В старостта , когато всички функции в човешкото тяло се извършват далеч от 100%, много често се установява подуване. Провокиращ фактор е и фактът, че хората в напреднала възраст поради навици или поради здравословни причини пренебрегват елементарната физическа активност, което допринася за още по-голямо увеличение на отока. Но елементарното сутрешно упражнение помага за подобряване на общото благосъстояние на пенсионерите.

Краката се подуват по време на бременност

Такъв проблем като подуване на крака по време на бременност Често се определя във втория и третия триместър. По това време количеството течност в тялото на майката се удвоява и бъбреците вече не могат да се справят с рязко увеличения товар. В допълнение, теглото на нарастващия плод оказва натиск върху пикочната система, а злоупотребата с вредни продукти, неспазването на доброкачествения режим на деня, запазва течност в организма и утежнява картината.

Оток на долните крайници със сърдечна недостатъчност

Когато краката на даден човек станат подути и освен това се появи задух и болка в гърдите, има смисъл да се обърнете към кардиолог, защото тези симптоми са характерни за сърдечна недостатъчност. Пациентът се влошава през лятото, по време на физическо натоварване и поради приемането на медикаменти, предписани за лечение на сърдечни заболявания. Освен това липсата на кислород в кръвта предизвиква подуване.

Оток с разширени вени

С разширени вени, характерни за които е тежестта и болката в краката, понякога подуване на долните крайници със зачервяване. Това може да означава рязко начало на заболяването, както и неправилно предписано лечение, когато избраните методи са неефективни или действат твърде бавно. В този случай се развива вторична лезия на вече меки тъкани и кожа.

Посттравматичен едем на долните крайници

Отокът на краката може да показва силно натъртване на меките тъкани, говорене или фрактура. Трудно е да се диагностицираш, поради което трябва да потърсиш медицинска помощ. Ако костта е счупена, тогава човекът изпитва силна болка в крака и не може да го движи. В този случай, подпухването бързо придобива цианотичен цвят, а кожата блести. Силното контузия дава неясна картина - болезнен симптом се произнася, но жертвата може да премести болния си крак и да стъпи на него.

Оток на краката - диагноза

Ако човек от всяка възраст има силно подути крака, той се нуждае от компетентна диагноза, за да знае как да лекува оток на краката. Диагнозата включва вземането на история и диференциацията. Освен това физическият преглед се извършва чрез палпация и визуална проверка, когато правилната диагноза може да бъде направена чрез тактилния метод. Освен това са необходими задълбочени анализи и други проучвания:

• общо изследване на кръвта и урината;
• биохимия на кръвта ;
• определяне на хормоналния статус;
• ЕКГ;
• ЕКГ;
• диуреза;
• Ултразвуков преглед.

Как да определите дали подути крака?

Когато краката в глезените или в областта на долната част на крака се надуват, трябва внимателно да ги разгледате сами:

• зачервяване, кафеникава кожа, подути вени и стърчащи капиляри показват варикозно заболяване и тромбофлебит;
• когато проблемите с мастен оток се характеризират с промени в долната част на крака и горната част на крака, докато краката и пръстите не се променят;
• ако тъканите не се променят цветно чрез натискане на пръстите, но има конденз, това означава лимфен оток.

Краката са подути - какво да правя?

Всеки, който наскоро е придобил проблем с подпухването, иска да знае как да премахне подуване на краката. За да се справи с болестта, ще бъде необходим интегриран подход под наблюдението на лекарите. Пациентът е предписан наркотици за лечение на основното заболяване, което причинява подуване и като помощно средство се предписват лекарства за ускоряване на отстраняването на излишните течности и облекчаване на болката. Тези лекарства се предписват под формата на таблетки, билкови препарати, кремове и мехлеми.

Диуретици за подуване на краката - таблетки

Лекарите предписват диуретични хапчета за оток, за да помогнат бързо на пациента да се възстанови. Това е доказано предимно през годините на наркотиците фуроземид , Той бързо отстранява от тялото нежелана течност, но с него необходимите магнезиеви и калциеви соли. Ето защо този инструмент се предписва за кратък период, след което се преместват в по-лек - Hydrochlorothiazide (лекарство от диуретичната група).

Диуретични билки за подуване на краката

Познавайки причината, поради която краката се надуват и приемате предписаното лечение, в допълнение към лекарствата от аптеката, използвайте диуретични билки за оток, които подобряват ефекта от традиционното лечение. Като суровини за отвари и инфузии използвайте:

• хвощ трева;
• лайка;
• целина;
• магданоз;
• копър;
• листа от череша;
• куче роза;
• Euphrasia;
• Бял равнец.

Мехлем за подуване на краката

Когато краката болят и набъбват, е добре да използвате лек масаж на проблемните зони, хладни вани и след това да приложите специално средство за отстраняване на уморените крака, което подобрява изтичането на течност. След тези терапевтични и превантивни мерки се препоръчва да легнете, повдигайки краката над нивото на главата. Като агенти за борба срещу заболяване се прилагат мазила и гелове:

• troksevazin;
• lioton;
• Хепаринов мехлем;
• Venitan;
• Essaven гел.

• ← Защо се увеличават краката?
• Защо ръцете ми се подуват? →