Възможно ли е да се кърми мама?
Колко трудно е да се откажете от навици, които са се формирали от няколко години. Много жени не знаят как да започнат нов ден, без да ободрят душата и тялото на напитката. Кафеторът бързо се пристрастява поради тонизиращия си ефект и е много трудно да откажете да го пиете ежедневно. Но след като момичето стане майка, въпросът за забрана на тази напитка се издига.
Един от първите въпроси, зададени от лекаря - възможно ли е да се пие кафе на кърмачка? В края на краищата тя съдържа компонент като кофеин. Той е, който подобрява представянето, облекчава умората и сънливостта, подобрява настроението. Незаменимо кафе под намалено налягане, главоболие, силно мигрена и метеорологична зависимост , Но ако изброените качества на кофеина помагат на един възрастен да се чувства по-добре, тогава за бебето неговите свойства са излишни. Трошка получава нервност и нервност, ако майка му злоупотребява с тази напитка по време на кърменето.
Защо не мога да кърмя майки?
Учени и педиатри отдавна са доказали, че цялата храна, която една жена консумира в една или друга степен, преминава през кърмата до бебе. Ето защо синтетичните витамини, продуктите с консерванти и оцветители трябва да се използват с голяма предпазливост, като се наблюдава реакцията на трохите. Незабавно кафе може да предизвика различни алергични реакции при новороденото, тъй като съдържа много примеси и добавки. Напитка, получена от прясно смлян кафе на зърна, не е толкова вредна, ако се приготвя съгласно всички правила и не се пие в чиста форма, а се разрежда.
Кърмещата майка може да бъде кафе с мляко, ако е ограничено до 1-2 чаши на ден. Основното нещо е да развиете нов навик и тялото ви ще свикне с малко количество кафе през седмицата. Не забравяйте да следвате реакцията на детето: кафето почти веднага попада в майчиното мляко и в рамките на един час след храненето ще бъде ясно дали можете или не. Опитайте се да изпиете любимата си напитка не преди хранене, но след това в млякото проникна минималното количество кофеин.
Може ли кърменето майка зелено кафе?
Напоследък се наблюдава увеличаване на популярността на напитката от зелено, т.е. непечени зърна. Това е единствената разлика от обичайното зелено кафе. Между другото, в зърната, които не са подложени на топлинна обработка, има огромно количество полезни вещества. Следователно, кърмещата майка може да пие не-пържено (зелено) кафе, ако е 100% сигурна за своето качество. За да бъдете сигурни в това, трябва да купите този продукт в специализирани магазини, проверявайки сертификатите за качество. Броят на чашите също трябва да бъде минимален, един или два, а не повече.
Кафето, подобно на всеки нов продукт в храненето на млада майка, трябва да се въведе постепенно, няколко месеца след раждането на бебето. Уверете се, че имате дневник, в който ще записвате нови храни и реакцията на тялото на детето към тях.
Могат ли лактиращи жени да пият безкофеиново кафе?
След раждането на дете някои жени преминават към кофеин без кофеин, за да предпазят себе си и бебето. Ако проучите процеса на производството му, става ясно, че извличането на опасен компонент е резултат от голям брой сложни химични реакции, чиито следи остават в напитката. Резултатът може да бъде алергична реакция, стомашно-чревно разстройство на бебето, необяснена нервност. Целесъобразността на такова кафе е голям въпрос и неонатолозите предупреждават кърмещите майки да го използват.
Няма недвусмислен отговор на въпроса дали е възможно да пиете кафе и няма да го направите. Но практиката показва, че умерено количество кафе напитка няма да навреди на здравето на бебето, което означава, че ако се вземат предпазни мерки, може да се каже кафе за кърмачки.