Кога възниква овулацията?
Под овулацията в гинекологията се приема да разбере физиологичния процес на освобождаване на зряло яйце от фоликула в коремната кухина. По това време е възможно концепция и появата на бременност. Следователно, не е необичайно за жените, които искат да раждат дете, е необходимо да се определи времето, когато овулацията се случва в тялото им.
Как мога да определя времето за овулация?
Към днешна дата има няколко начина да установите този факт. Въпреки това, за справедливост, трябва да се каже, че никой от познатите методи не може да даде 100% гаранция, че овулацията ще настъпи директно на предложения ден. Това може да се обясни с факта, че самият процес е силно повлиян и може да промени времето си в зависимост от влиянието на външните фактори върху тялото на жената (стрес, чувства, хормонална недостатъчност и т.н.).
Най-често срещаните методи, които ви позволяват да определите времето за овулация в женското тяло, са: календар според графика на основната температура, използване на ултразвук, тест ленти. Помислете за всеки отделно.
Как да определите времето за освобождаване на яйцето от фоликула, като използвате метода на календара?
Така че най-често срещаният и прост начин, помагащ на жената да определи кога тя има овулация в тялото й, е календарният метод. Неговата ефективност се определя от редовността на менструалния цикъл, т.е. вероятността да излезе яйцеклетка в определено време е много по-висока, ако менструацията се случва всеки месец в същия ден.
Според този метод този процес се наблюдава 14 дни преди датата на месечното. По този начин, за да се определи кога настъпва денят на овулацията, жената трябва да добави продължителността си към първия ден от цикъла и след това да вземе 14 дни от получената дата.
Заслужава обаче да се отбележи, че надеждността на този метод е малка с оглед на наличието на такива явления, например, когато ранната (късна) овулация е когато продукцията на зряло яйце не се появи в средата на цикъла, а по-рано (по-късно) от крайния срок.
Как да определите кога се случва овулацията в тялото, използвайки основната температурна диаграма?
Често, за да се разбере кога даден организъм претърпява такъв процес като овулация, се използват данните от базовата температурна графика. За да се приложи този метод, една жена се нуждае всяка сутрин, поне за 1-2 цикъла, мярка температура в ректума. Средно е 36,3-36,5 градуса. Колебанията на неговите стойности през целия менструален цикъл са незначителни (0,1-0,2 градуса).
По време на освобождаването на зрялото яйце, основната температура се повишава до 37-37,3 градуса. В същото време жената отбелязва такива температурни стойности непосредствено преди началото на менструалния поток. В ситуации, при които менструацията не се наблюдава дълго време и базовата температура е в рамките на 37.1-37.3 градуса (повече от 10 последователни дни), можем да преценим началото на периода на бременност.
Как мога да изчисля кога настъпва овулация с тест ленти?
На пръв поглед тези инструменти за диагностициране на отделянето на яйцеклетки от фоликула са много близки до бързите тестове за определяне на бременността. Принципът на действието им обаче се основава на определянето на концентрацията в тялото на лутеинизиращия хормон на момичето. Той е този, който започва да се синтезира приблизително 24-36 часа преди момента, в който се счупи обвивката на фоликула. 
При редовен менструален цикъл подобни проучвания трябва да започнат около 17 дни преди датата на очакваното месечно.
Ултразвукът е най-надеждният начин за определяне на датата на овулацията
Най-надеждният метод за определяне на времето за овулация е ултразвуковата диагностика. Този метод е приемлив за онези жени, които искат да определят кога е настъпила овулация по време на неправилен цикъл. В такива случаи фоликулът се наблюдава на всеки 2-3 дни и започва около 4-5 дни след края на месечното освобождаване.