Красота и здраве Здравето на жените

Какво да правим с крампи?

Неизвестни мускулни контракции, които предизвикват синдром на осезаема болка и дискомфорт, се наричат конвулсии , Те могат да се появят по всяко време на деня и да засегнат различни групи мускули, като траят от няколко минути до десетки часа. Ето защо е важно да знаете какво да правите в случай на конвулсии, какви спешни мерки трябва да се предприемат, когато е препоръчително да се обадите на бригада за медицинска помощ.

Какво да направите, ако пръстите или мускулите на краката и ръцете са спазми?

Описаният патологичен феномен най-често се среща в краката, телето и бедрените мускули на долните крайници. В такива случаи можете самостоятелно да премахнете спазма, без да прибягвате до консултация с лекар.

Ето какво трябва да направите, ако имате пръст или мускулни крампи:

  1. Внимателно разтегнете засегнатата зона.
  2. Стойте изправено, опитайте се да сте малко като.
  3. Поставете краката си върху мокър студен парцал.
  4. Задръжте върховете на пръстите на краката и издърпайте крака към вас.
  5. Притиснете кожата в повредения участък, забийте я с игла или щифт.

След отстраняването на спазма тя може бързо да се възобнови. Повторните спазми могат да бъдат предотвратени, ако легнете с краката си на малка възглавница или сгъната одеало.

Спазните произволни контракции на мускулите на ръцете се спират по подобен начин. Най-ефективната техника е разтягане на засегнатия мускул.

Какво да правим с гърчове, дължащи се на висока температура?

Тази форма на спазъм се нарича фебрилна конвулсия При възрастни е изключително рядко и като правило показва началото на епилептичен припадък. Следователно, когато мускулните контракции се появят на фона на хипертермия, е необходимо:

  1. Поставете пациента хоризонтално отстрани, с главата надолу към пода.
    2. тежки крампи какво да правя
  2. Изчистете мястото близо до жертвата, отстранете остри, тежки предмети.
  3. Осигурете постоянно подаване на чист въздух.
  4. Обадете се на линейката.

Какво да правим с тежки конвулсии в тялото?

Има много разновидности на генерализирани мускулни спазми, които могат да засегнат не само мускулите на крайниците, но и вътрешните органи, включително дихателните пътища.

Невъзможно е да се справите сами с такива конвулсии, затова е важно незабавно да се обадите в болницата и да се обадите на специалисти.