Какво е полезно ягоди?
Преди да научите какви ягоди са подходящи за вашето тяло, искам да кажа, че това е много ароматно и вкусно зрънце. Той има голям брой лечебни и хранителни свойства. Между другото, не само захари, но и фолиева киселина, каротин, витамини от групи B и B витамин С ,
Ягодите са много полезен продукт при заболявания като хипертонична криза, атеросклероза и различни нарушения на червата. Говорейки за полезността на ягодите, трябва да се отбележи способността му да се справя с запек, така че е много полезно за децата с този проблем, за разлика от лаксативите на наркотиците.
Какво са полезни ягоди за жените?
Ягодите се отличават с огромен брой полезни качества, особено свързани с красивата половина на населението. По-специално, това ягодоплодни ще станат незаменими в лечението на целулита и прекалена пълнота , Жените, които искат да отслабнат и които не са алергични към това зрънце, ще могат да организират ден на гладно за себе си - има ден ягоди, около един и половина килограма на ден. В крайна сметка можете да получите просто невероятен ефект.
Освен това, говорейки за факта, че ягодата е полезна за човек, е невъзможно да не споменаваме неговите естествени козметични свойства. Маската на базата на ягоди е в състояние да даде еластичност на кожата, да я избелва, да помогне за затягане на порите и да се разтегли и да се отърве от акнето. Плодовете са в състояние да се справят добре с много кожни заболявания, лишеи и изгаряния. Листата от ягоди могат да се използват като отлично средство за изплакване на устата.
По време на сезона на това зрънце, което обикновено пада на юли, всеки възрастен, при отсъствие на алергии, се препоръчва да яде най-малко 5 килограма от това зрънце. И тъй като сезонът му е достатъчно кратък, зърната могат да бъдат замразени или изсушени за зимата.
