Какво е нужно на човек за щастие?

Колко често щастието ни се струва визионен сън, за който се гоним, за което се борим, и след като сме постигнали, по някаква причина не сме доволни. Защо щастието се измъква от човека и какво в крайна сметка е това. Ще го помислим днес с вас.

"Човекът е създаден за щастие като птица за полет" - вероятно знаете тази фраза (VG Korolenko, "Paradox"). Но колко разбираме смисъла на тези дълбоки думи? Помислете за това: всички бяхме създадени първоначално щастливи. И когато бяхте малък, не се нуждаете от причини за щастие. Имахте нужда от причини само да сте нещастни. Първото нещо, което трябва да разберете веднъж завинаги: човек се ражда за щастие.

Какво се случва е, че с течение на времето губим способността да бъдем щастливи точно така?

Защо се борим за щастие?

И наистина, защо се борим за това, което ни е дадено от раждането? Щастието на другите хора често ни се струва нещо много естествено, докато заради нас търсим причина. И ние се опитваме да спечелим щастието, като обещаваме му, като бонбони, за някои постижения. Не е изненадващо, че щастието и сладостта изглеждат сладки, но бързо се топе.

Това обаче се случва, защото сме научени: да бъдете щастливи, имате нужда от причина. Тази инсталация се предава от поколение на поколение и щастието постепенно се превръща в тайна, която се опитваме да разкрием. И така, какво е нужно на човек за щастие?

Тайните на щастието

Първата тайна е, че радостта от живота не се крие в щастливи моменти, а в самото чувство на щастие. В крайна сметка, както вече знаете, щастието съществува в живота на всеки човек от раждането. Това не означава, че трябва да се смеете, когато сте тъжни. Не, истинското щастие звучи като музика, а това може да бъде фон. Един щастлив човек има проблеми, но те са само събития на фона на щастливия живот. И сълзи - само мъниста, нанизани на здрава нишка - щастие.

Втората тайна: можете да практикувате щастие. Нищо чудно, че те казват, че самият човек е ковачът на собственото си щастие, създателят на добро настроение. Ето няколко съвета:

всеки ден търси причина за благодарност. Винаги е там. Дори и за една красива сутрин отвън можете да благодарите. Колкото повече се чувствате благодарни, толкова по-щастливи чувствате;
смях и усмивка по-често. За това понякога не е необходима причина. Усмивката може да ви накара да се почувствате добре, точно както доброто настроение ви кара да се усмихвате;
вземете себе си. Избягвайте чувствата на вина, всичко в света е резултат от вашите мисли. Обвинявайки се, вие подсъзнателно търсите наказание;
признай себе си в любов. По-добре пред огледалото. Какво друго е щастието на човека, ако не е в любовта. Само като се обичате, можете да споделяте любов с другите, защото, виждате, е трудно да споделите нещо, което нямате;
довиждане. Преди всичко, прости на себе си и грешките си от миналото. Днес сте по-стари от вчера, затова бъдете мъдри родители, не спасете гнева си върху нещо, което вече не съществува;
желаят добро на другите. Правете го искрено и ще почувствате, че сте станали по-щастливи;
вярвай на живота си. Не третирайте всичко с по-долу Безгрижие и не търси улов. В противен случай, никакво щастие няма да запълни сърцето ви до ръба;
намерете хоби. Това е страхотно, когато имате любима дейност в живота си. Подарете му свободно време, радвайте се във вашите успехи;
се грижи за тялото си. Това означава: обичайте го и не откривайте вина. Насладете се на ежедневния ритуал на самообслужването. Помислете: дори прилагането на крем може да бъде декларация за любов към кожата ви. Всяка процедура, направена с любов, ще бъде по-ефективна от най-скъпите съставки!
просто бъдете А.