Визуална памет
Защо някои хора лесно помнят, например, лица, а други не? Оказва се, че става дума за визуална памет. Някой може лесно да си спомни и дори да "възпроизведе" това, което видя в паметта си, и ще бъде трудно за друг човек да направи това. Първият може да бъде завидял, но последният трябва да се научи как да тренира визуалната памет.
Как да развием визуална памет?
Задачите и упражненията за разработване на визуална памет трябва да са лесни за изпълнение и да се изпълняват бързо по време на изпълнение. Можете да използвате следния метод:
- вземете кутия с мачове;
- отвори го и хвърли на масата няколко мача;
- погледнете ги за около секунда;
- след това вземете лист хартия и затворете мача с нея;
- Сега се опитайте да възпроизведете психически картината, опитайте да я "скицирате" в паметта си.
В самото начало на вашите тренировки умствената картина ще бъде неясна. Опитайте се да намалите броя на мачовете. В бъдеще постепенно увеличете сумата. Всеки път, когато възпроизвеждате картината по-добре, бъдете изумени колко тренировка визуалната памет ще стане.
Има още едно просто упражнение, което може да се изпълни навсякъде, по всяко време. запомни:
- изберете за себе си всеки предмет. Това може да бъде картина, покритие за списания, ваза с цветя;
- вижте обекта, помнете го;
- затворете очите си и направете опит да "възпроизведете" това, което виждате;
- отвори очи и погледни предмета;
- сравнете го с това, което успяхте да начертаете в главата си. Вашата задача е да покажете видимия обект във възможно най-голяма степен във вашите мисли, памет, въображение.
Сега знаете как да подобрите визуалната памет.
Функции на визуалната памет
В психологията паметта се счита за едно от основните свойства на личността. Лицето, лишено от памет, престава да бъде едно. Кратковременната памет осигурява "запазването" и "възпроизвеждането" на визията няколко секунди след краткото й възприемане. Показването на вида става с висока точност, бързо се фиксира. При изтичане на срока 
за известно време впечатленията изчезват и много скоро човек не може да си спомни нищо от нещата, които бе видял наскоро.
Има три типа памет:
- визуален тип. Човекът по-добре запомня лицата, снимките, цветовете и предметите;
- вербална логика. Собственикът на този тип памет лесно припомня концепции, формули, различни видове словесни формулировки;
- междинен тип Хората също си спомнят както фигуративния, така и словесния материал.
Обучавайте паметта си и запомнете само доброто.