несигурност
Много от нас в различни периоди от пътуването ни бяха преодолени от съмнение. Характеристиките му включват например следното:
- избягване на отговорни задачи;
- страх от публично подиграване;
- вечно неудовлетворение от външния им вид.
Психологическите причини за самоосъждение често трябва да се търсят в детството или в юношеството. През тези периоди на живот човек е много чувствителен към критиките по свой собствен начин, тъй като не е в състояние да изгради комуникационни бариери и да вземе всичко в неговата сметка. Независимо от особената неотложност в юношеството, проблемът със самоопределеността може да се появи в различни ситуации през целия живот.
Как да преодолеем страха от несигурност?
Според психолозите несигурността на жените често засяга не толкова външния вид и това, което едно момиче вижда, а това, което другите мислят за нея.
Следните препоръки ще ви помогнат да победите чувството си за малоценност:
- Често преувеличаваме мащаба на случващото се. Несигурно момиче е готово да избяга от мястото, където няколко мъже я пренебрегват. В такива ситуации най-важното е да не се паникьосвате, защото сте сигурни, че всичко е наред с външния ви вид и в крайна сметка всеки е зает с бизнеса си, затова не бива да го давате толкова голямо значение.
- Не забравяйте, че всички ние сме човеци и всеки може да го забие. Ако днес този проблем се е случил с вас - не се притеснявайте. Влезте у дома, вземете релаксираща вана и не мислете за случилото се. На следващия ден ще видите, че никой не помни "катастрофалния" инцидент по ваше мнение.
- Чувствайте се свободни да си напомняте. Излизайки "на светло" срещайте нови хора, говорете за себе си. Нямаше да е излишно дори да разказваме някаква забавна история.
С чувство за несигурност най-добре е да се борите с критични за вас ситуации. Това е мястото, където същият принцип работи, когато се опитвате да се научите как да плувате на големи дълбини, ако искате, не искате, но трябва да го направите. Ако, например, се страхувате да говорите на конференция пред десетки зрители, тогава трябва да погледнете страховете си в очите и да се съгласите да говорите.
Вашето вътрешно напрежение също може да се прояви, а не устно под формата на жестове на несигурност, които включват такива неща като:
- драскане зад главата;
- ухапване на ушите;
- ръка около гърба на лакътя;
- прави оръжия със затворени длани зад гърба си.
Такива жестове трябва да се избягват, ако искате да създадете впечатление за уверен човек.
Несигурността на мъжете
Мъжете се справят с недоумение доста различно от жените. По-слабият пол има склонност да споделя страховете си и 
преживявания с близки, докато смели и непристъпни момчета се затварят в себе си и се стремят да преодоляват и решават всичко сами. Несигурността в способностите им за човека не е само затворена тема, а е абсолютно табу, защото в мъжките кръгове не е обичайно да обсъждаме най-съкровените проблеми на душата дори и с най-близките приятели.
Несигурността за секса за мъжете не играе толкова голяма роля, колкото за дамите. Умът на момчетата работи като машина и всички мисли са насочени към решаване на съществуващия проблем или на резултата. От гледна точка на пола тя може да бъде същата като всяка друга ситуация, в която е важен само резултатът, а не самият процес. В същото време една жена отдава голямо значение на този процес, поради което възникват противоречия между половете на тази основа.
Основното тук е да разберете същността на разликите между мъжете и жените и тогава ще можете да преодолеете различията, произтичащи от несигурността на вашия партньор в себе си.