Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Видове сън

Сънят на човека е пряко повлиян от различни видове стрес, начин на живот , емоции и т.н. Като цяло има няколко вида сън, които зависят от много фактори.

Видове сън и техните характеристики

Нощните видения могат да бъдат:

  1. Компенсаторно . Човек в сън изпитва подобни ситуации, за да намери отговор, за да реши реални проблеми.
  2. Рекламно послание . В такива видения хората могат да се вдъхновяват и да намерят нови идеи.
  3. Действителни мечти . В този случай човек вижда снимки от миналото, т.е. спомени.
  4. Повтарящи се сънища . Те са символ на факта, че има ситуация, която изисква преразглеждане и преосмисляне.
  5. Сънища с продължаване . Те показват, че ситуацията се променя и съществуващите проблеми се решават.
  6. Физиологични мечти . Те говорят за възможни проблеми от сексуално естество или здраве.
  7. Предупредителни сънища . Те са вид улика как да избегнем потенциални проблеми.
  8. Пророчески сънища . В този случай нощните видения предоставят информация, която просто е невъзможно да се получи по обичайния начин. Малко хора ги виждат.
  9. Ясни мечти . Това е, когато човек е напълно наясно, че в момента той мечтае.
  10. Експресивни мечти . Картините, които човек вижда, не са реалност. Те се срещат при хора с развита с въображение ,
  11. Сънища в действителност . Лице, което в действителност е ограничено от голям брой забрани, може да види признаците на мечтите.

Сън, типове и фази

Бавен сън има за цел да възстанови енергията и има 4 етапа:

  • състояние на латентност;
  • състоянието на повишени прагове на възприятие, особено слух;
  • характеристиките са подобни на втория етап;
  • дълбок сън

Бързият сън е петият етап. Такова състояние е като събуждане, но в същото време човек не може да се движи поради намаляване на мускулния тонус. Сънят и неговите видове са изучени подробно в науката за еднорологията. спя своите видове и фази

Патологични видове сън

Човек вижда подобни сънища в периода на проблеми с мозъчната активност, те могат да бъдат:

  1. Наркотичен сън . Възникна в резултат на вдишване на токсични вещества, употреба на алкохол или отрови.
  2. Летаргичен сън Това се случва внезапно, но най-често се дължи на истерия.
  3. Хипнотична мечта . Това се дължи на въздействието на ситуацията или на човек, който вдъхновява желанието да заспи.
  4. Сънливост или съннаблюдение . Това не е патология и може да се наблюдава на всяка възраст. Възниква в период на дълбок сън.