Това се случва, че сегашното поколение тийнейджъри води до заседнал начин на живот. И възрастните често седи повече в офисите, отколкото да се движат. Уморени след работния ден, всеки се прибира у дома и отново седи, за да гледа телевизия или да играе игри на компютъра. Следователно, мускулите не се развиват и отслабват, което е много лошо за здравето и общото състояние на тялото.
За да се избегнат всички тези нежелани последици, много млади хора се опитват по някакъв начин да поддържат тялото си във форма. Някои отделят време, за да отидат в салони или басейни. Но не всеки има толкова много свободно време. След това идвайте за спасяване на спортни полета, които са в някои дворове. Добро решение би било да се инсталира хоризонтална бара във входната врата.
Ако площта на апартамента позволява, можете дори да екипирате цяло спортен ъгъл , Е, ако не, инсталирането на бара във вратата - това, от което се нуждаете. Хоризонталната лента ще ви помогне наблюдавайте позицията си , които се развалят от постоянното неправилно заседание на масата и можете да го направите по всяко време и във всяко време.
Важно е хоризонталният бар във вратата, който инсталирате, да не пречи на останалите жители и да се вписва добре в интериора на стаята. За да направите това, след инсталирането може да бъде боядисан в цвета, който преобладава в стаята.
Ако барът наистина ще пречи на някое домакинство, а след това предварително обсъждате тази ситуация, можете да избегнете ненужни кавги. Решението, подобно на всички гениални, е проста - хоризонталната лента във вратата е подвижна.
Също така ще бъде от значение да направите подвижна хоризонтална лента, ако е предназначена за деца. Логично е, че хоризонталният бар на децата във входната врата трябва да бъде на такова ниво, че детето да може да достигне до него. Възможно е да се монтират върху отвора такива държачи на самата напречна греда, които ще имат няколко слотове. Децата растат бързо и благодарение на такъв държач хоризонталната лента може да продължи повече от една година.
Ясно е, че основната част от хоризонталната лента - това е напречната греда. Тя трябва да може да издържи натоварването в зависимост от максималното планирано тегло. Хоризонталната шина във вратата трябва да бъде много здраво закрепена и да не се деформира по време на употреба. Решетката е твърда или тръбна. Изграждане на хоризонтален бар със собствените си ръце, не е необходимо да се харчат много пари за закупуването на скъпи материали. Стрелата може да бъде направена дори от стоманена водопроводна тръба. Разбира се, трябва да запомните, че след инсталирането трябва да се покрие с емайл с желания цвят.
Как да инсталираме хоризонтална лента във вратата?След това обмисляме как да направим хоризонтална лента от обикновена тръба.
И така, за да направите хоризонтален бар във вратата, ще ви е необходимо:
Не забравяйте да спазвате всички предпазни мерки за безопасност за описаните по-долу процеси.
Стъпките на създаване на хоризонтална лента го направете сами:
Ако решите просто да прикрепите тръбата към отвора, тогава окачване от ПДЧ или основа от стоманена ъглова стомана ще осигури добро обслужване. Такова закрепване не поема заварени връзки. Това е дъга, която е огъната от стоманена пръчка. В двата края на дъгата се прави резба, върху която се завинтват гайките, които закрепват сигурно пръта на хоризонталната греда.
С малко усилие можете да направите хоризонтален бар, който няма да бъде по-лош от скъпите колеги, продавани в магазините. И осъзнаването, че той е направен със собствените си ръце, ще прибави само приятни усещания по време на тренировка.