Лечение на запек при възрастни

Лечението на запек при възрастни трябва да се определя от техния външен вид и причини. Независимото отстраняване на запек без да се определят факторите, които я причиняват, е допустимо само когато това патологично състояние е единичен случай или има нужда от бързо почистване на червата (например при подготовка за диагностични изследвания или операции).

Един случай на забавено изпразване може да бъде елиминиран с разслабително , Друга възможност да се отървете от запек е клизма. Въпреки това, за лечение на хроничен запек при възрастни, тази техника не се използва, защото това може да бъде пристрастяващо, в резултат на което се отслабва чревната подвижност. Следователно проблемът, който е отстранен от известно време, може да се влоши в бъдеще.

Лечение на запек на възрастни

За установяване на работата на червата се препоръчва да се придържате към няколко препоръки.

Правилната диета и режим на пиене

Диета с тенденция към запек предвижда изобилна употреба на храни, които съдържат голямо количество фибри. Препоръчва се да се яде по-често:

моркови;
цвекло;
тиква;
тиквички;
домати (за предпочитане пресни).

Необходимо е да се откаже:

ряпа;
репички;
гъби;
чесън;
лук.

Тези продукти съдържат много етерични масла, които забавят перисталтиката.

Райс хляб, трици хляб, елда, овесена каша и ечемик овесена каша във вана с добавка на растително масло имат благоприятен ефект върху функционирането на червата. Необходимо е да се използват много течности (поне 2 литра на ден), за да се образува нормален обем на изпражненията.

Отказ от лоши навици

Препоръчва се отказ или минимизиране на приема на алкохолни напитки, тъй като алкохолът причинява обезводняване и има негативен ефект върху тонуса на гладките мускули на кухото тяло (причинява спазми). Трябва също да се отървете от пушенето, защото никотинът също предизвиква запек.

Правилен начин на живот

Ако сте пристрастени към запек, трябва да увеличите двигателната си активност, да отидете за спорт, да упражнявате сутрин или да ходите на чист въздух ежедневно. Когато седалищната работа се препоръчва периодично да се предприемат прекъсвания с физическа активност. Някои експерти препоръчват да се прави йога, която осигурява упражнения за стимулиране на движенията на червата. Също така трябва да спазвате режима на деня, като приемате храна и се опитвате да изпразните червата по едно и също време.

Предотвратяване на стреса

Както знаете, една от причините за запек е психологическият фактор и състоянието на нервната система. Ето защо, доколкото е възможно, е необходимо да контролирате психическото си състояние, за да избегнете нервни и психически вълни.

Препарати за лечение на запек при възрастни

Има няколко групи лаксативни лекарства за запек при възрастни. В случай на бавен чревен подвижност, се препоръчва да се вземат дразнещи средства (например продукти на основата на сена, кокошка от зърнастец, бикасодил и др.). Но лечението с такива лекарства не трябва да трае повече от десет дни, а тези лекарства също са противопоказани за лечение на запек при остри хемороиди.

Лаксативите на база лаулоза (Dufalac, Exportal и др.) Се характеризират с по-леко действие и безопасност. Тези лекарства стимулират растежа на чревната флора и увеличават обема на фекалните маси.

Осмотичните препарати са подходящи за отделни движения на червата (Forlax, Fortrans и други). Те се произвеждат на базата на соли и допринасят за задържането на вода в червата.

За запек със спастична природа се предписват антиспазматични лекарства (папаверин, не-шпа и т.н.), успокоителни.