Пътуване по време на бременност

Периодът на пренасяне на дете по традиция се счита за момент, когато жената се нуждае от положителни емоции и правилно почивка. Също така се смята, че бъдещата майка трябва да се наслаждава на красивата колкото е възможно повече и да прекарва времето си в приятна атмосфера. Малката картина и приятните емоции ще позволят пътуването. Как да го направя правилно, за да не навреди на бебето, ще разгледаме тази статия.

Най-доброто време за "бременна" почивка

Първо, нека да видим колко дълго пътуването ще бъде радост. Абсолютно първите три месеца за почивка не са най-доброто време. Токсикоза, постоянна умора и сънливост, остра реакция на миризми - всичко това само ще разваля останалото. Да, и времето за такси ще бъде малко, защото трябва да се регистрирате, за да преминете всички тестове.

Започвайки от седмия месец, трябва да се погрижите, защото от този момент има шанс за преждевременно раждане. Да, постоянното подуване и желанието за тоалетна не допринасят за пълна активна почивка. Какво остава? Остава вторият триместър. Това е точно времето, когато всички "очарователни" от началото на бременността преминават, а опасностите от третия триместър са все още далеч.

Има редица обстоятелства, когато при пътувания на голямо разстояние е необходимо като цяло. Преди пътуването не забравяйте да обсъдите това с гинеколог. По-добре е да откажете пътуване, ако:

на фона на бременност, се влошават хроничните заболявания или алергичните реакции;
плацентата е ниска или има отклонения в нейното образуване;
при бременни прееклампсия , късна токсикоза;
там е застрашен спонтанен аборт ,

Къде ще почиваме?

Дори най-капризните и непредсказуемите бременни ще трябва да вземат предвид специалното си положение и да изберат най-безопасните възможности. Точно екзотично в интересна позиция не е най-доброто решение. Азия, Африка или Куба ще чака още няколко години. В допълнение към дългия полет ще се окажете в напълно различна климатична зона, която ще доведе до колебания на температурата и аклиматизация. Да, и вероятността да се сблъскате със специфични заболявания по време на бременността може да се превърне в нещо. Изберете държави с подобни климатични условия. Можете да отидете във Франция, Испания или Швейцария, балтийските страни ще направят това. И е още по-добре да си починете в Крим, посетете Seliger или Valdai. Това е по-икономична ваканция и местоположението е много по-близо.

Какво ще получим?

Най-често това е самолет. Ако полетът не може да бъде изоставен, ще трябва да научите как да се държите правилно. Не можете дълго да останете на едно място. Опитайте се да ходите по кабината, да премествате ръцете и краката си, да правите някои прости упражнения. Що се отнася до риска, по време на излитане и кацане има вероятност за свиване на съдовете поради промени в атмосферното налягане. Това може да доведе до преждевременно отделяне на плацентата.

По-безопасен вариант е влакът. Но само долния рафт и само купето или ЦБ. Ако можете да получите кола, е по-добре да я изберете. На пътя можете да спрете. В колата е необходимо да се осигурят удобни условия: доставка на питейна вода, Пътуване по време на бременност 2 компоти или сокове, възглавници под гърба и леки закуски.

Какво да правим в свободното си време?

Ясно е, че катеренето на планина или подводни екскурзии с инструктор са табу за вас. Но това все още означава, че ще бъде скучно и няма други перспективи освен шезлонга и стаята. В идеалния случай това е единство с природата: риболов, ходене през паркове и гори, разходки с лодка. Уверете се, че сте прекарали много време в чистата морска вода и направите гимнастика там, запишете се за различни спа процедури. С други думи, релаксирайте и почивайте колкото е възможно повече!