Контракциите са краткосрочни контракции на матката мускули. На последния етап от бременността жените могат да получат подготвителни контракции. Защо се случва това? Факт е, че без предварителната подготовка на матката за раждане, ще бъде трудно да се справи с неочаквано тежко натоварване. Обучаващите контракции помагат да се подготви матката за процеса на раждане и да се омекоти врата му.
Въпросът за това кога да се започне обучението, не може да бъде отговорен недвусмислено, защото е много индивидуален. Най-често те се появяват след двадесетата седмица от мандата, но могат да се появят по-рано и много по-късно. Понякога те изобщо не са.
Когато тренировките се борят, усещанията могат да бъдат силни и болезнени, но в някои случаи те са напълно невидими за дадена жена. Всичко зависи от неговия праг на чувствителност.
Какво представляват тренировките?
Жената изпитва болка в долната част на корема, подобна на болката по време на менструацията. В допълнение, има напрежение и твърдост в стомаха. Болката понякога се получава в долната част на гърба.
Болезнени тренировки
Фактът, че подготвителните контракции могат да бъдат придружени от болка, е съвсем нормално. Ако по време на тренировки се бори усещанията са твърде болезнени, вземете топъл душ, направете лек масаж на корема. Опитайте се да бъдете разсеяни.
Как да определим тренировките?
На първо място е необходимо да се изчислят интервалите между контракциите. Обучението е нередовно и преминава бързо. Обърнете внимание на продължителността на тренировките. Те могат да продължат от няколко секунди до две минути, не повече. Реалните болки на труда траят повече от две минути, те са циклични и са придружени от изхвърлянето на вода. На тези основания фалшивите битки могат да се различават от истинските.