Чакра на гърлото обикновено се нарича петата чакра, а в санскрит името му звучи като вишуджа. Намира се в основата на шията, което определя едно от имената му.
Какво влияе върху отварянето на чакрата на гърлото?Вишуджа чакра, макар да влиза в броя на петте долни чакри, но е най-високата от тях. Той носи отговорност за гърлото, щитовидната жлеза, ларинкса, устната реч, творческия стремеж на душата. Ако чакра е в покой, тогава човекът е балансиран, щастлив, развил ораторни качества, може да има музикални таланти или да разбере лесно духовните върхове.
Проблемите могат да бъдат от излишната енергия в чакрата и от липсата й. В първия случай, когато има твърде много енергия, човек става арогантен, преувеличен самоуважение, прекомерна лоялност. Във втория случай, ако енергията е твърде ниска, човек става плашен и плах, неговите действия са неразумни и непоследователни.
Нарушаването на баланса в чакрата на гърлото води до физически проблеми. На този фон могат да възникнат такива заболявания като изтощение, проблеми с храносмилателния тракт, проблеми с теглото, проблеми с щитовидната жлеза, възпалителни процеси в гърлото, болка в тилната област и в гърлото.
Синята е цветът на гърлото, чакра, мир, релаксация и духовна преданост. Една от техниките, които говорят за това как да отвори чакрата на гърлото, предполага да се обърне към него.
Представете си, че сте в горска поляна, покрита със сини цветя: камбани и всякакви други. Помислете за цветя, маркирайте златната им сърцевина и наситените листа. Представете си как вашата чакра е пълна с енергия. При вдишване - чакрата, при издишване - аурата.
мантра гърлото чакра - "Ham", можете да използвате звука "EE". Изпейте чакрата за 5-10 минути, усещайки пулсацията в шията, усещайки как тя се запълва със син цвят.