Синдром на хроничната умора - симптоми, лекарства за лечение. Тест за синдром на хроничната умора

След интензивна интелектуална работа или тежко физическо натоварване, здрав организъм се възстановява бързо поради пълна почивка. Ако симптомите на прекалена работа продължат, това е признак за сериозно хронично заболяване.

Какво представлява CFS?

Тази патология е открита за малко преди повече от 30 години в Съединените щати. Синдромът на хроничната (постоянна) умора или CFS се характеризира с невроза на регулаторните центрове на нервната система. Това се дължи на инхибирането на функциите на мозъчната област, което е отговорно за инхибиторните процеси. Синдромът на хроничната умора е болест на 21-ви век, причинена от висок процент на живот и значително нарушение на биологичните ритми, особено сред жителите на мегаполисите. Прекомерният психологически и емоционален натиск и влошаването на околната среда изострят ситуацията.

Синдром на хроничната умора - причини

Етиологията и патогенезата все още не са проучени, лекарите продължават да търсят фактори, които точно причиняват описаната болест. Най-убедителна е теорията за инфекциозния произход на проблема. Може да предизвика синдром на хроничната умора Вирус на Epstein-Barra , Coxsackie и херпес тип 6. Предполага се, че патологията прави своя дебют на фона на неидентифициран патоген.

Други проучвания свързват синдрома на хроничната умора с такива причини:

цитомегаловирус ;
недостиг на микро- и макронутриенти;
хепатит С;
ентеровирус ;
хранителни алергии;
имунологични нарушения;
ретровирус;
соматични разстройства;
депресия;
влошаване на транспорта на кислород в тялото;
промени в клетъчния метаболизъм;
прекомерен умствен и физически стрес;
намаляване на броя на митохондриите, тяхната дисфункция;
остър дефицит на L-карнитин;
дисбаланс на бактериите в червата;
специфичност на екологията;
липсата на движение;
наднормено тегло.

Синдром на хроничната умора - Симптоми

Основната клинична проява на представената болест е усещане за тежка умора, дори и в деня, преди човекът да заспи и да почива. Хроничният синдром на умората има следните симптоми:

болка в ставите (без подуване, възпаление и зачервяване на кожата);
увреждане на паметта;
намалена способност за концентрация;
подути лимфни възли в подмишниците и в шията;
главоболие;
нарушение на съня;
безпомощно напрежение на мускулите, редуващо се със слабост;
фарингит или често възпалено гърло ;
депресия;
раздразнителност;
ниска температура;
чувствителност към респираторни инфекции;
Мигрира дифузна болка в крайниците и багажника;
разширена далака;
бледа кожа с нисък тургор, склонна към преждевременно избледняване;
загуба на тегло;
намаляване на интелектуалните способности, влошаване на логическото мислене;
промени в настроението ,

Синдром на хроничната умора - Диагноза

Идентифицирането на въпросната патология е изключително трудно поради факта, че нейните симптоми са идентични с много други заболявания. За диагностицирането на синдрома на хроничната умора е възможно само след изключването на всички подобни нарушения. Основният критерий за потвърждаване на това заболяване е постоянното усещане за претоварване, продължаващо повече от половин година, което не изчезва след почивка и наличието на 4-8 симптома от списъка по-горе.

Синдромът на хроничната умора при жените е по-често срещан, отколкото при мъжете, почти 2 пъти. Представителите на справедливия пол са изложени на риск автоматично, имат по-интензивни признаци на CFS, така че е по-лесно да се диагностицира патологията. Жените, в допълнение към вече изброените клинични прояви, страдат от хормонални нарушения и нестабилност на менструалния цикъл.

Тест за синдрома на хроничната умора

Няма нито един начин за идентифициране на описаната болест. Можете да приемете присъствието му като отговорите на няколко прости въпроса:

Сънят стана неспокоен и прекъснат? Има ли трудности при заспиване?
Събужда ли се трудно? За да се приведете към тона сутрин непременно се нуждаете от чаша силно кафе или чай?
В средата на деня има остра липса на сила и мотивация? Необходимо ли е да положите усилия, за да продължите да работите?
Апетитът непрекъснато се променя?
Чувствате ли изтръпване в краката и дланите, те почти винаги са готини?
Често страдате от главоболие, ставна болка или мускулна болка?
Всеки ден има влошаване на настроението, необичайна раздразнителност и депресия, апатия?
Намалява сексуалното желание?
Дали организмът реагира рязко на промените във времето?
Дали работата на червата е нарушена?

Ако отговорите в повечето или всички са положителни, синдромът на хроничната умора (СФК) е много вероятно в ранен стадий на прогресия. Препоръчително е незабавно да се свържете с специалист по диференциална диагностика и паралелно да започнете да обръщате повече внимание на собственото си здраве, да промените начина им на живот и да балансирате диетите им и да се откажете от всякакви вредни навици.

Хроничен умора синдром - тестове

Няма лабораторни изследвания, които потвърждават развитието на патологията още. Дори ако факторът, който провокира синдрома на хроничната умора, е вирус, откриването му не е основа за диагностика. През 2016 г. е измислен кръвен тест за идентифициране на специфични маркери (единични нуклеотидни полиморфизми). Хроничният умора синдром е свързан с експресията на тези вещества, така че това изследване може да послужи като метод за определяне на заболяването. Надеждността на новата диагностична технология продължава да се проучва.

Как да се справяме със синдрома на хроничната умора?

Ключът към успешното преодоляване на описания проблем е индивидуален цялостен подход и постоянни консултации с лекар. Как да се справим със синдрома на хроничната умора:

нормализиране на режима на натоварване и почивка;
възстановяване на качеството на съня;
балансирана диета;
терапевтично упражнение;
психотерапия;
елиминиране на хронични заболявания, причиняващи хипоксия на тъканите и мозъка;
масаж;
хидравлични процедури;
отхвърляне на зависимости;
слухови обучение.

Често дори правилното и продължително използване на тези препоръки не помага да се премахне синдрома на хроничната умора - в такива случаи лечението включва:

вземане на лекарства;
витаминна терапия;
използване на алтернативни средства.

Как да се лекува медицинско лечение на синдрома на хроничната умора?

Предвид драматичното влошаване на защитните сили на организма по време на развитието на разглеждания проблем, много лекари предлагат терапия с невромунорегулатори. Въз основа на резултатите от изследванията, те помагат значително да облекчат синдрома на хроничната умора - лечението с лекарства от тази група (Bromantan, Kemantan) осигурява тройно действие:

имуномодулация;
невротропно действие;
антивирусна активност.

Витамини за синдром на хроничната умора

Няколко проучвания разкриха остър дефицит на антиоксиданти и други хранителни вещества при пациенти с CFS. Има теория, че синдромът на персистираща или хронична умора може да бъде лекуван с употребата на хранителни добавки (BAA):

Б витамини ;
магнезий;
L-карнитин;
витамини Е, С и А;
мастни киселини.

Това не е най-ефективният начин за лечение на синдрома на хроничната умора. Подобряване на функционирането на имунитета и справяне със симптомите на заболяването, като се използват само хранителни добавки, това е невъзможно. За да се нормализира работата на защитната система изисква цялостен подход, включващ както витаминната терапия, така и значителна корекция на начина на живот и лечение на наркотици.

Синдром на хроничната умора - народни средства

В алтернативната медицина има много ефективни рецепти, базирани на естествени суровини, които произвеждат подчертан адаптогенен ефект. Всяко естествено средство за лечение на синдрома на хроничната умора допълнително стимулира имунната система и тонизира тялото. Билковото лекарство спомага за нормализиране на метаболитните процеси и транспортирането на кислорода.

Обикновена рецепта за укрепваща напитка с CFS

съставки:

плодове от малина - 40-50 g;
вряща вода - 1,5-2 чаши;
мед - 1-3 супени лъжици.

Подготовка, използване :

Измийте плодовете, леко разтрошете.
Изсипете кипяща вода над суровината, настоявайте 3 часа.
Леко затопляне на разтвора, добавяне на мед (по избор).
Пийте средства от 0,5 чаши 4 пъти на ден.

Имуностимулираща формула на рецепта