Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Ефект на стрес върху човешкото тяло

Има малко хора, които се радват на внезапната поява на живота си. стрес , Последният има положителни и отрицателни страни. Следователно няма да е излишно да се научаваме за ефекта на стрес върху самия човешки организъм.

Стрес ефект върху човешкото тяло

Силата на влиянието му е огромна. И се проявява както в заболявания, така и в общото влошаване на вътрешното състояние на дадено лице. Често стресовите фактори влияят на физиологичното здраве на всяко лице, както следва:

  1. Съществува предпочитание за алкохолни напитки.
  2. Тежки главоболия.
  3. Липсата на сън е хронична.
  4. Има различни заболявания на сърдечно-съдовата система. Сърцето се увеличава. Не се изключва вариантът на миокарден инфаркт, обостряне на идиопатична хипертензия.
  5. Влоши вниманието. Трудно е човек да се концентрира всеки път.
  6. Намалено представяне. Случаите, в които е възможно да се стигне непрекъснато в трудовия процес, могат да се разглеждат като изключителни. Има бърза умора.
  7. Работата на стомашно-чревния тракт се влошава (гастрит и пептични язви могат да се отварят или влошават).
  8. Важно е да запомните, че стресът може да предизвика растеж на злокачествени тумори.
  9. Говорейки за последиците от стреса, заслужава да се отбележи, че имунитетът става по-слаб и става по-лесно за вирусни заболявания да го атакуват, след като са спечелили битката.
  10. Получават се голям брой хормони и това отрицателно въздейства върху функционирането както на вътрешните органи, така и на нервната система, освен това стресът може да причини мускулна дистрофия.
  11. Клетъчна дегенерация на мозъка и гръбначния мозък.
Ефектът на стрес върху психическото състояние на човек:
  • безсъние;
  • непоносимост, раздразнителност, гняв;
  • няма желание да правя нищо;
  • емоционален дисбаланс.
положителни ефекти от стреса

Положителни ефекти от стреса

  1. Странно, но понякога стресът може да свърши добра работа за човек:
  2. Ако влиянието му е краткотрайно, той действа като мотивиращ фактор за генериране на повече енергия, за да предприеме каквото и да било действие.
  3. Мотивира да изгражда връзки с другите, като повишава нивото на окситоцин в кръвта (прикрепване на хормона).
  4. Ако стресът не е от хроничен тип, той може да подобри работата паметта , Това е, което използваме при решаването на проблеми.
  5. В резултат на стресови ситуации, човек, преодоляването им, става все по-трайно.