Кризата в средния живот на жените и мъжете - как да оцелеем?
Сцената в живота на човек, сравнима с депресията, не може да бъде нищо повече от криза на средна възраст. Човек надценява своя житейски опит, оплаквайки се за безвъзвратно изгубени възможности и мислене за предстоящата старост. Всеки изпитва този период по свой начин, така че тежестта отрицателни емоции и тяхната продължителност е много индивидуална.
Криза на средния живот - психология
Основната причина за този феномен са неизпълнените планове и неизпълнените мечти за младостта. Изглежда на човек, че времето е безвъзвратно изгубено и вече не е възможно да се постигне желаното. Междуличностните взаимоотношения в семейството се променят: родителите, които преди това бяха подкрепящи и подкрепяни, станаха безпомощни и се нуждаеха от помощ, докато децата, винаги послушни и любящи, станаха далечни и отидоха в самостоятелен живот. В резултат на това хората губят забележителности в живота: те не могат да бъдат ръководени от миналото като по-старото поколение, но вече не могат да изграждат въздушни ключалки, като децата.
Психологията на кризата сред мъжете в живота се разглежда от гледна точка на недоволство от самия себе си. Често те драматично променят живота си и така, че това противоречи на здравия разум. Предприемачите продават бизнес и се преместват да живеят в пустинята, любящите бащи и съпрузи напускат семействата си и т.н. Според науката екзистенциалната криза в живота на по-слабия пол се стреми да търси нови чувствени форми и усещания, те се опитват с пълна сила да спрат процеса на стареене, се стремят да изглеждат по-различно от годините си. Постоянните им спътници са горещ нрав, сълза, неудовлетвореност.
Криза на средния живот при жените
Основният стимул за неговото формиране са негативните промени във външния вид: появата на бръчки, излишни килограми и сива коса, целулит и други признаци, които са видими както за другите, така и за вас. Кариерите, които полагат кариерата си на олтара през целия си живот, съжаляват, че не са станали съпруги и майки, а домакините, напротив, се уморяват от ежедневието си и от липсата на реализация, като се оплакват, че не достигат височини в професионалните си области. е необходимо.
Важно е за тези, които се интересуват от начина, по който се проявява средната възрастова криза при жените - и двамата започват да забелязват, че са по-ниски от младите и груби съперници: те са тези, които отвеждат най-обещаващите мъже, а именно тези, вече се възприема като "втори клас". Ако една жена не получи потвърждение, че тя все още е красива и красива, тогава нейното самочувствие пада, животът се появява в черно. Тя разбира, че никой не забелязва и оценява усилията си. Децата не оправдават поставените надежди и напоследък съпругът й е раздразнен.
30 години криза при жените - симптоми
Основните симптоми на това състояние при жените се считат за:
- Объркване и съмнение в неговата жалба.
- Усещането за запустение и безвъзвратно загубиха времето и възможностите. Най-често жената се оплаква, че е избрала грешния партньор.
- Мъглявината и несигурността за бъдещето. Няма увереност в бъдещето, постоянни съмнения и неразумни страхове.
- Замираща любов за постоянен партньор.
- Конфликти и недоразумения с децата.
- Опустошение и "отрезвяване" след кратки романи.
- Нежелание да види някой, изолация.
- Недоволството от външния вид и подозрението, че миналите професионални постижения не са толкова високи.
- Кризата от тридесет години при жените е придружена от друг симптом - разбирането, че миналото не се връща, времето не се връща и миналото не може да бъде променено.
Кога започва криза в средата на живота при жените?
Кризата на жените на средна възраст Като правило започва след трийсет, тъй като периодът на бурни младежки завършва, старостта е "маркиране на времето на прага", и здравословното състояние се влошава. Тези, които се интересуват от продължителността на кризата от средна възраст за жените, трябва да отговорят на това, че нейното развитие, продължителност и курс са чисто индивидуални. Най-упоритите и силни се справят с това безболезнено и бързо, а някои остават в това блато за дълго време и впоследствие страдат от различни психологически проблеми, които са се развили на тази почва.
Как да оцелеем в кризата сред жените?
Психотерапевтите препоръчват да се определят други референтни точки, които биха рисували живота с пресни бои. Откриването на собствения си бизнес от безнадеждност често правят кариера. Всяко необичайно предприятие може да донесе удовлетворение. При решаването на проблема, как да се преодолее екзистенциалната криза при жените, основната задача е да започнете да работите върху себе си, да преосмислите гардероба си и да го запълвате със стилни неща, които отговарят на статута на зряла, уверена жена. Основното нещо е да погледнем напред с надежда, да изразим благодарност към миналото и да се съгласим, че абсолютно всичко може да се промени.
Кризата на мъжете на средна възраст
Невъзможно е да се застрахова срещу криза в средата на живота, както успешен бизнесмен, така и безработен алкохолик да влезе в своята мрежа. Той започва да съжалява за изгубените възможности, предефинира предпочитанията за живот, ролята си в обществото. Външните признаци на изтръпване, съчетани с намаляване на потенцията, са объркващи. След като са научили признаците на екзистенциална криза сред мъжете, е ясно, че губят вяра в себе си, се чувстват депресирани. Те се карат с колеги и съпруги, страдат от недоразумение за децата. Всичко, което преди беше извършено чрез инерция, причинява дразнене.
40 години криза при мъжете - симптоми
Основните симптоми на това състояние при мъжете са:- Липса на цел в живота. Човек престава да се стреми към всичко.
- Депресия, апатия, депресия.
- Промяна на духовните приоритети и идеи, която провокира рязка промяна в вкусовете и поведението.
- Конфликт, опозиция.
- Кризата на средна възраст е съпроводена с намаляване на потентността, сексуалния интерес към постоянния спътник. Но интересът към по-младите жени се удвоява.
- Носталгия за младежта.
Кога започва една мъжествена криза сред мъжете?
Те го изпитват малко по-късно - след четиридесет години, когато осъзнават, че през цялото това време те не са ръководени не от самите себе си, а от наложените от външните желания, от живия живот според изобретателните правила на някого. Човек винаги се нуждае от цел, той трябва да осъзнае кого се опитва и да усеща подкрепата на близките си. Ако човек има връзка със семейството си, той се издига, за да се бунтува. Тези, които питат колко дълго трае продължителността на средната възраст за мъжете, не могат да бъдат отговорни, че има определена фигура. Някой го подхлъзва лесно и някой страда от години.
Как да оцелеем в кризата сред мъжете?
Дори представителите на по-силната половина в тази ситуация се нуждаят от подкрепата на своите близки и приятели. Съпругата трябва да насърчи съпруга си, да говори за неговата полезност и значение. Тези, които попитат как да преодолеят кризата сред мъжете, трябва да бъдат посъветвани да се опитат да се отдръпнат от обичайните си дейности и да направят това, което е интересно и какво искат да реализират от дълго време - да правят снимки, да се гмуркат, да ходят по туризъм. Ревизирайте социалното си положение на работа, семейство, с приятели. Наложително е радикално да се промени начинът на живот, ако това се изисква, към по-рационално.
Да подобри отношенията с децата, като им позволи да решават собствените си проблеми и да се чувстват отговорни за действията си. В бъдеще това ще ги спаси от "клопките" на тези години. Опитайте се да погледнете съпругата си с различни очи, опитайте се да съживите стари чувства и да си починете. Ако ситуацията е отишла твърде далеч, тогава винаги можете да се консултирате с психолог или да станете член на терапевтични групи или обучения.