Семейната криза

Ако това ви успокоява, отново ще повторим следното изявление. Според експерти, е невъзможно да си представим брак без конфликти - и следователно, без криза на семейните отношения. Това е, което психолозите обикновено казват за брака: "Бракът е като жив организъм: той расте, развива, променя, след като е здрав, след като е болен. Онова, което е важно да се разбере обаче, е следното. Структурата на брака се променя именно защото през годините двама от членовете й също се променят. "

Ето как изглеждат шестте признака на кризата на семейните отношения:

вашите кавги стават все по-чести;
вашите сексуални контакти стават много по-редки - в сравнение с близкото минало;
вие и вашият партньор стои тихо пред телевизора в продължение на часове;
се интересувате от еротични други хора;
Вие сте непрекъснато ядосани на партньора си и сте готови във всеки един момент, за да започнете кавга с него;
се опитвате да сте далеч от дома колкото е възможно повече.

4 криза на семейните отношения

Според експерти всяка от женените двойки се очаква да има четири сериозни кризи на семейните си отношения. Ние ги изброяваме:

Първата криза попада в семейните отношения след първата година на брака. Въпреки че една брачна двойка през този период е прекалено оптимистична, тя може да оцелее и в кризата поради разочарованието, което често идва след началото на съвместната работа.
Втората криза се наблюдава в семейните отношения след 2 или 3 години брак. Ако вземем предвид, че след първата година на брака страстта започва да избледнява, брачната двойка се изправя лице в лице с рутина. От друга страна, през този период жената може да започне да се съмнява дали избраният от нея мъж отговаря на всичките й очаквания и дали може да я направи щастлива.
Третата криза на семейните отношения е свързана с раждането на първото дете. Изведнъж, вместо две, семейството става трима души. И докато съпругата и съпругът се опитват да играят ролята на майка и баща съответно (което сама по себе си е голямо предизвикателство и за двете), отчуждението неизбежно се случва в техните отношения. Разбира се, третата криза може да се отнася до семейните отношения по-рано от предишната, ако двойката започне брачния си живот през периода на съществуваща бременност.
Четвъртата криза възниква в семейните отношения много по-късно, когато ролите между съпрузите отдавна са разделени и се свързват повече с кризата на личната идентичност на единия или на двамата съпрузи. Ако по-рано се смята, че подобна криза в семейните отношения се случва след 7-годишен брак, днес експертите са убедени, че семейните отношения са подложени на сериозна криза след 10-годишен и 11-месечен брак.

Как да преодолеем кризата на семейните отношения?

Първият въпрос, на който трябва да отговаряте честно е: наистина ли искате да спасите брака си? Ако да, тогава разберете дали вашият партньор иска същото. И двамата трябва да имате желание да се справите с кризата, която дойде в брака ви, в противен случай едва ли ще можете да спасявате семейни отношения.

Няма справедливо съпругът да остане женен само защото това положение е подходящо за всички.

Обикновено психологията на такава криза е такава, че в семейните си отношения съпрузите често объркват симптома с проблема, който го ражда. Според статистиката най-честата причина за развода е изневярата на всеки съпруг. Въпреки това, като правило, винаги се получава появата на трета страна. И резултатът е, че кризата в семейните ви взаимоотношения съществува от доста дълго време - просто поради някаква причина не обръщате внимание на симптомите. Ето защо - първо, отделете симптома от самия проблем!

Как можете да помогнете на брака си, ако кризата в семейните ви отношения вече е дошла?

Говорете с партньора си за ситуацията между вас. Много жени избират политиката на щраус, надявайки се, че кризата в семейните им отношения ще изчезне сама, ако останат мълчаливи - преструвайки се, че в дома им не се случва нищо ужасно. Това е грешка! Мълчанието не само вкарва всички проблеми в дълбините, но и умножава броя им.
Намалете лентата на вашите изисквания. Преди теб - жив човек, а не звезден супер човек. Ако той не иска да обръща внимание на вашите желания или искания, това е едно нещо. Но ако просто не може да ги изпълни - това е съвсем различно. Ако не искате да изострите кризата в семейните си взаимоотношения, не принуждавайте съпруга си да се оправдава постоянно във вашата несъстоятелност.
Направете почивка един от друг. Психолозите казват, че дори и най-любящите хора трябва да прекарат един месец в година, а не заедно. Вероятно трябваше да чуете за омъжените двойки, които живеят сами един или два дни в седмицата. Попитайте ги дали дори знаят каква е кризата в семейните отношения.

Обърнете се към помощта на психологията. В случай на криза в семейните отношения, съветите на незаинтересованото лице, което разглежда ситуацията отвън, може да бъде безценно.

Какво да направите, ако не сте успели да преодолеете кризата на семейните отношения? Първо, уверете се, че сте се борили за запазването на семейството за дълго време - т.е. поне шест месеца. Ако, въпреки всичко, не сте виждали подобрение в отношенията ви, попитайте се - също така откровено! - Вторият въпрос, а именно: дали наистина е подходящ за вас човекът, който сте избрали за съпруг? Опитайте се да не сте като жени, които възприемат развода като дълбоко лично поражение. Помислете за факта, че доста често разводът не е тъжен край, а по-скоро много щастливо начало.