Бебето спи зле

Здравословният сън, доброто хранене и грижите на майката са основните компоненти на активния растеж и развитие на бебето. Разбира се, в идеалния случай новородено бебе трябва да спи, докато стане гладно. Но такива деца са изключение, а не правило.

Много майки са толкова свикнали с факта, че бебето не спи добре, както през деня, така и през нощта, че безсънните нощи им приличат на обичайно и обичайно. Това обаче не е така: на половин година възрастните бебета лесно могат да спят цяла нощ, прескачайки храненето. Ето защо, ако детето не спи добре през нощта, е необходимо да прегледате режима на деня, честотата на хранене, да обръщате голямо внимание на общото състояние и настроението на бебето, за да идентифицирате и премахнете причината за тревожност на детето.

Защо бебето спи неспокойно през нощта?

Хроничната умора, нервната и физическа изтощение на родителите на фона на постоянна липса на сън не най-добрият начин оказват влияние върху състоянието на детето. В резултат на това той получава порочен кръг, който всъщност не е толкова труден за разбиване. Тъй като е много рядко причината за неспокойния детски сън и честото събуждане през нощта е сериозно заболяване. По принцип, ако бебето започне да спи неспокойно през нощта, можем да приемем следното:

бебетата се притесняват от коликите;
зъбите се отрязват;
бебето има мокра пелена или е гладен;
бебето е прекалено горещо или студено;
нервната система на бебето е прекалено развълнувана;
силните разговори или работната телевизия пречат на бебето да спи.

В повечето случаи майката може самостоятелно да разбере защо бебето не спи добре.

Какво ще стане, ако бебето не спи добре?

Повечето родители предварително се подготвят, че през първите 2-3 месеца са гарантирани безсънни нощи, защото всички знаем, че кърмачетата на тази възраст не спят добре през нощта.

Странно е, но много от проблемите могат да бъдат избегнати, ако правилно организирате грижите за децата и осигурите всички условия за добра почивка.

За това имате нужда от:

Нека започнем с пелена. През първите месеци от живота на бебето родителите не трябва да пестят с висококачествени пелени, които са в състояние да задържат добре влагата и да не причиняват алергии. Сухо и чисто боуз - един от компонентите на спокоен сън.
Време е да разпознаем коликите. В никакъв случай не е трудно да погледнете внимателно поведението на детето. Когато бебето се притеснява за болка в корема, той не спи добре и е капризен, като се огъва в краката си. В този случай можете да служите копър вода или други препарати за новородени, които ще облекчат трохите на страданието.
Уверете се, че се излъчва стаята, в която бебето спи. Оптималната температура и влажният въздух оказват огромно влияние върху качеството на бебешкия сън.
Ежедневно провеждане на вода и други процедури за грижи точно преди лягане. По този начин бебето получава инсталацията и ще заспи много по-лесно и по-бързо.
Не забравяйте, че има определени норми за детски сън. Често родителите са озадачени защо момичето не спи добре през нощта, забравяйки, че той напълно отговаря на нуждите му през деня. Физическа активност, нови преживявания и най-важното - нормализиран дневен сън - необходимите условия за нощувка.
Хранене при поискване - Друга причина за чести нощни събуждания. Разбира се, бебето трябва да бъде хранено, ако е гладен, отначало то дава много тревога през нощта. Но по-късно, тъй като бебето расте, интервалите между храненията ще се увеличат и родителите могат да спят малко по-дълго.
Някои деца трябва постоянно да усещат присъствието на майка ми. Това явление се обяснява с близката връзка между майка и дете през първите години от живота. В бъдеще тази връзка е отслабена и бебето ще може да спи спокойно дори в друга стая.
Много по-рядко се срещат нарушения на съня поради естеството на нервната система. В този случай няма да е излишно да се консултирате с невролог.