Какво да храним бебето след 9 месеца?

До тази възраст много деца вече започват да формират своя вкус. Някой предпочита ябълките и някой пищи, когато видят банани. Мумиите всеки ден се опитват да изненадат своя голям шеф с нещо ново, вкусно и полезно, така че въпросът за храненето за тях винаги е от значение.

Диета на 9 месеца

Ако сте се придържали към всички препоръчителни норми за въвеждане на допълнителни храни, след това на 9-месечна възраст детето ви вече познава почти всички видове зеленчуков пюре; яде порции: овес, елда, ориз, царевица; жълтък; пилешко или заешко месо и разбира се млечни продукти: извара, кефир, кисело мляко. Аз дори не говоря за плодови сокове и картофено пюре - със сигурност те са щастливи да ядат.

От тази възраст нататък могат да се въвеждат нови продукти всеки ден, но постепенното остава основното правило. Не повече от едно парче или лъжица от нов продукт в един ден! Дръжте дневник за храна, в който отбелязвате, че кога и колко е започнал да дава. Също така записвайте в него реакцията на тялото на детето. Така че, ако изведнъж има обрив или лош стол, ще бъде по-лесно да се разбере какво точно.

Най-често, на 9 месеца, детето вече има зъби в устата си, за да можете да опитате да му предложите бебешки бисквитки. Той се разтваря много добре в слюнката, така че не можете да се страхувате от факта, че бебето се задушава от прекалено голямото парче. Като му давате храна в писалки, подготвяте земята за лъжица за самоконтрол.

Диетата на детето в продължение на 9 месеца

Сега е моментът да започнете да формирате навика на такава диета:

рано сутрин - гърди или смеси;
закуска - овесена каша, можете постепенно да започнете да добавите жълтък към нея;
обяд - зеленчукова пюре, в която постепенно можете да добавите месо, а след това и бульон, превръщайки пюрето в лека супа;
следобеден чай - извара с бебешки бисквити и пюре от плодове;
вечеря - кефир или мляко.

Просто не опитвайте детето си да "стисне" в този шаблон. Някои от тези продукти, той не може категорично да обича, така че не мъчи нито детето, нито себе си. Само се фокусирайте върху описания пример, който само казва, че трябва да има 5 хранения, а първото и вечерното хранене трябва да е леко.

Когато кърмите, бебето може да поиска гърдата след няколко ястия - не го отричайте, ако няма да спрете кърменето.

Съдове за бебето 9 месеца

В тази възраст е време да започне запознанството с детето с риба. Първо, вземете нискомаслени сортове треска, моркови и мерлуза. От рибата можете да направите супа или пюре със зеленчуци.

Деветмесечните бебета вече могат да получат месни кюфтета от местно производство. За да се окажат буйни, млякото трябва да бъде смляно два пъти. Във второто "бягане" добавете парче смлян бял хляб, напоен във вода или мляко (ако не и алергично) към млякото. Полученото мляко също бива бита, добавяйки студена вода. По този начин можете пригответе кюфтета от пиле, риба или друго месо.

Мама трябва да знае, че храната съдържа витамини. Като сте обмислили добре масата на бебето, можете да го спасите от някои болести. Например, ако детето има анемия, яденето на месо, черен дроб, ябълки, кайсии и бедрата (под формата на сок или бебешки чай) ще помогне да се повишат нивата на хемоглобина.

Струва си да се помни, че майчиното мляко играе важна роля при храненето на бебето на 9-месечна възраст. Нека тя не трябва да бъде повече от една трета от дневната диета. Прилагането на гърдата е необходимо за детето не само да охлажда глада, но и като средство за комуникация с майката.