Как да се храним с бебе на 11 месеца Детето скоро ще отпразнува първия рожден ден, което означава, че менюто му вече се е променило много. Не всяка майка знае какво да храни на дете на 11-12 месеца и всъщност храната е важен компонент на здравето на бебето и следователно трябва да е полезна и подходяща за възрастта.

До 11 месеца детето вече получава почти всички продукти, които по-големи деца ядат, но все още има някои ограничения за това как да се хранят бебе на 11 месеца:

  • в никакъв случай не може да предложи на децата пържени храни;
  • храната не трябва да съдържа подправки и пикантни подправки, с изключение на лук, магданоз и копър в умерени количества;
  • бебето все още трябва да нарязва храната добре, особено ако има малко зъби;
  • силно алергичните продукти все още са забранени - това е мед Ядки, цитрусови плодове, чуждестранни плодове и цялото краве мляко.

След това можете да нахраните детето за 11 месеца - приблизително меню

Разбира се, всеки детски организъм е индивидуален и децата на деня могат да се различават значително, но ние ще се опитаме да донесем нещо необичайно и да определим какви продукти могат да бъдат в менюто на единадесетмесечно бебе, от което да избирате.

Закуска 8.00-9.00 часа

  • всяка кашкава;
  • картофено пюре с кюфтета;
  • яйчен омлет и парче сирене.

Обяд 12.00-13.00 часа

  • супа от юфка с месо;
  • зеленчукова супа;
  • зеленчуков пюре с риба.

Чай време 4pm - 5pm

  • плодово кисело мляко;
  • банан или ябълка;
  • Кефир с бисквитки.

Вечеря 20.00-21.00

  • извара с плодове;
  • овесена каша;
  • метълбол или палец.

На възраст около една година бебето може да пие всякакви билкови чайове, плодови компоти, както и желе и плодови напитки. Все още не е желателно да давате на детето черен чай. Кърменото мляко или формула на тази възраст се дава след събуждане и преди лягане през нощта.

Има много рецепти, отколкото храненето на детето за 11 месеца, те са много прости и достъпни за всяка майка. Ето някои от тях:

омлет

съставки:

  • един жълтък;
  • три лъжици мляко;
  • ¼ ч.л. масло.

подготовка

Омесете маслото и смесете с другите компоненти, след това смесете с блендер или вилица. Масата леко се излива във вряща вода и се вари няколко минути. Можете да поставите омлет във фурната или микровълнова печка с конвекция.

Зеленчукова супа

съставки:

  • моркови; След това можете да нахраните бебето си след 11 месеца
  • картофи;
  • праз;
  • карфиол;
  • тиквички.

подготовка

Вземете всички зеленчуци буквално 50 грама и кипете във вода до пълно приготвяне. Изцедете водата, охладете растителната маса с блендер или я разтрочете с вилица. Ако е необходимо, можете да добавите малко бульон, в който са приготвени зеленчуци и масло.