Втвърдяване на новородени

Втвърдяване - доказано през годините и потвърдено от научни теории и изследователски метод за промоция на здравето. Тялото на новородените има висока адаптивност, затова втвърдяването на малките деца е най-ефективно.

Как да започнем да втвърдяваме дете?

Същността на втвърдяването е постоянна промяна в температурата на околната среда, която допринася за увеличаване на адаптивните способности на тялото. Систематичното втвърдяване на новородените дава следните положителни резултати:

образуването на условни рефлекси, благоприятстващи приспособяването на организма към променящите се условия на околната среда;
подобряване на обмяната на веществата, кръвообращението;
висока устойчивост към заболявания;
добър апетит, здрав сън.

Благоприятният втвърдяващ ефект може да бъде постигнат само с внимателно спазване на правилата на втвърдяващите се деца:

Индивидуален подход . Втвърдяването на деца под една година трябва да се извършва особено внимателно. Стартирането на подходящите процедури трябва да започне само когато детето е напълно здраво. Трябва също да вземете предвид емоционалното състояние на бебето, да не сте нервен, по всякакъв начин да го подкрепяте и да отвличате вниманието с песни и бийтове. Спокойното и весело настроение на родителите ще бъде прехвърлено на бебето. Ако детето реагира на всички опити за втвърдяване чрез насилствен плач и други признаци на недоволство, началото на лечебните процедури трябва да бъде отложено.
Постепенно. Преди да започнете да втвърдявате детето, трябва да сте запознати с основните методи и принципи на процедурата, следвайки последователността. Не трябва веднага да потапяте бебето в ледената вода или да го направите под лъчите на пламтящото слънце. Очакваният резултат ще даде само постепенно изменение на температурата на водата и въздуха.
Редовността. Само дневното втвърдяване ще бъде ефективно, независимо от сезона. Ако прекъснем темперирането за период, по-дълъг от 5 дни, усложнените рефлекси, които отговарят за адаптирането към промените в условията на околната среда, първо отслабват и след това напълно изчезват.

Преди да започнете да омесвате новородено, трябва да сте сигурни, че няма противопоказания за такива процедури. Те включват:

нарушения на съня;
нарушения на храносмилателната система;
респираторни заболявания;
повишена телесна температура.

Методи за втвърдяване на деца

1. Втвърдяване на децата с въздух . Процедурите за втвърдяване на въздуха включват:

ходи с новороденото. Можете да започнете да ходите с бебето си, когато той достигне възраст от две седмици при температура най-малко 10-12⁰С. Времето за ходене трябва да се увеличи експоненциално, като се започне от 15 минути на ден. По-късно, когато детето е свикнало със студен въздух, ще може да се разхожда с него почти при лошо време;
спя във въздуха. На чист въздух новороденото бързо заспива и спи по-добре. Основното нещо е безопасно да го покриете с одеяло в случай на вятър и валежи, за да предпазите качулката на количката.

До 6 месеца е възможно детето да спи при температури до -10 ° С, след шест месеца - при -15 С.

Обличане на новороденото за разходка, важно е да не се допуска не само хипотермия, но и прегряване. Така че, до шест месеца, трябва да обличаш детето точно като себе си плюс един слой, след половин година - точно като себе си. При студено време детето трябва да бъде поставено в количка в специален топъл ходещ плик или да е обвито в вълнено одеяло.

въздушни бани. Може да се извършва както на закрито, така и на открито, но при условие, че детето е на сянка и е добре защитено от вятъра.

2. Втвърдяване с вода . Предимството му е, че такова втвърдяване може да се извърши без да се вземат предвид метеорологичните условия, променяйки само температурата на водата. Необходимо е да започнете да втвърдявате новороденото с вода от два месеца, постепенно - с 1 градус на всеки два дни, намалявайки температурата по време на измиване и измиване.

След това можете да отидете на избършете бебе, от 9 месеца до душа.