Симптоми преди менструация
Редовната менструация трябва да бъде във всяка здрава жена в детеродна възраст. През този период момичетата трябва да обърнат специално внимание на хигиената. Много критични дни причиняват редица проблеми, защото често те се предхождат от влошаване на благосъстоянието. Това явление е толкова често, че комплексът от симптоми преди началото на менструацията се нарича пременструален синдром или ПМС. За основните му признаци е полезно да се знае всяко момиче, а майките трябва да разкажат за това на своите дъщери, така че момичетата да са готови за промени в тялото. Тогава дискомфортът и дискомфортът няма да ги плашат и няма да предизвикат паника.
Симптоми на ПМС и състояние преди менструация
В навечерието на критичните дни жените могат да изпитват различни усещания. Някои се оплакват от гадене. Това неприятно състояние може да придружи едно момиче поради следните причини:
- поради особеностите на структурата на матката, която просто започва да оказва натиск върху нервните центрове поради тежестта в тази част на цикъла;
- гаденето често се случва при тези, които активно участват в спорта, подложени на физическо усилие;
- ако приемате хапчета за контрол на раждаемостта, може да предизвикате такъв дискомфорт, препоръчително е да обсъдите този въпрос с лекаря.
Много хора отбелязват повишаване на апетита преди критични дни. Това се дължи на промени в хормоналния фон. Понастоящем такива съвети за кетъринг са полезни:
- намаляване на количеството силен чай, отказване от кафе;
- ядат повече плодове, зеленчуци;
- диетата трябва да е богата на млечни продукти;
- не трябва да яде много хляб, сладкиши;
- трябва да пиете много течности.
Повечето жени, които са имали PMS, са запознати с такива симптоми преди менструация, като коремна болка. Този дискомфорт се причинява от контракции на матката, защото по време на менструацията ендометриума ще бъде отхвърлен. Това причинява дискомфорт. Болка може да се даде в долната част на гърба. В случай на тежко неразположение можете да пиете анестезиращо лекарство.
Също така симптомите преди менструация включват промени в гръдния кош. Жените отбелязват нежност и подуване на млечните жлези. А някои момичета могат да имат повишение на температурата до около 37 ° С. В допълнение, може да има подуване на краката, главоболие, промяна на естеството на освобождаването от отговорност.
Неудобството е причинено от обрив, който се появява на кожата преди менструация. Този проблем също има своите причини:
- отслабване на имунитета;
- хормонални промени;
- хормонални лекарства;
- някои ендокринни проблеми.
Важно е през този период да се наблюдава внимателно кожата на лицето. Козметичните продукти трябва да бъдат с високо качество.
Също така се характеризира с промени в поведението на жените. Тя може да стане раздразнителна, сълзателна, агресивна.
Много от тях се интересуват от това колко дни преди менструацията се появят всички тези симптоми. Тя е индивидуална и зависи от характеристиките на организма. Неприятните симптоми може да се появят 2-10 дни преди появата на кървене. Обикновено те преминават с появата на "критични дни". Ако след менструацията останат всички симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите патологията.
Какви са симптомите на момичетата преди първата менструация?
Отделно, заслужава да се отбележат промените, пред които ще се изправят тийнейджърите. 1-2 години преди началото първата менструация ученичка започва да расте гърдите, ще има мишница и космат коса. 
Много момичета трябва да бъдат разстроени поради акнето. По това време фигурата се променя - става по-женствена.
Около 2 месеца преди критичните дни се появява прозрачно разреждане. Обикновено те могат да имат жълтеникав цвят и да нямат миризма. В навечерието на менструацията, момичето може да има всички горни симптоми, включително болка, промени в настроението. Какво точно ще са симптомите преди менструация в определено момиче, не е известно предварително. Но ученичката трябва да е наясно с този етап от израстването и да не се срамува да зададе въпроси на майка си.