Пот-нозете - какво да правя?
Какво да направите, ако краката потят много, може би има някакво средство за защита, така че краката да не се потят, или е необходимо специално лечение? Ако сте започнали да се притеснявате за такива въпроси, тогава е необходимо да започнете да установите причината, поради която краката ви започнаха да се потят тежко. Те могат да бъдат напълно безвредни, като реакция на прегряване на тялото, стрес или износване на неприятни обувки и доказателства за някои заболявания (нарушения на кръвообращението, хипертония, заболявания на щитовидната жлеза или черния дроб). Ако краката се потят поради причините за втория случай, тогава е необходимо да се обръща внимание на лечението на заболяването, но ако причината за хиперхидроза (прекомерно изпотяване) принадлежи на първата група, тогава е достатъчна грижата за краката им.
Какво да правим, ако краката силно се потят? Повечето от тези, които се сблъскват с този проблем, не се интересуват от факта на повишено потене, но от неприятна миризма. За да го избегнете, трябва да следвате прости правила за хигиена:
- измийте краката си със сапун и след това не забравяйте да ги изсушите добре. Тъй като влажната среда е най-доброто условие за възпроизводство на бактерии, които причиняват неприятна миризма;
- време за премахване на мъртвите частици на кожата с пемза и скраб;
- за да получите чорапи от естествени материали, а също и да ги промените често, ако е необходимо, дори и няколко пъти на ден. Ако не е възможно да се направи това през деня, то сутрин е необходимо краката да се третират с дезодорант (важно е да съдържат алуминиев оксид или цинк, тези вещества ограничават каналите на потните жлези);
- измийте по-често (ако е възможно) и сменете обувките - носете го всеки ден, за да имате време за вентилация;
- преди да излезете, можете да лекувате краката със специален талк и когато можете да ходите в сандали на голи крака или дори боси крака;
- Ако краката Ви потят много, можете да използвате специален мехлем (крем, гел). Нанасяйте ги само върху краката трябва да бъде вечер, преди лягане, така че инструментът да има повече време за излагане.
Ако се притеснявате за въпроса "Какво да правя, когато нозете ми се изпотят?" След това си заслужава да се разгледат средствата на хората, насочени към разрешаването на този проблем.
тави
- Вземете 1/2 чаена лъжица лъжица жълт кантарион, пелин и листа от планинска пепел. Всички се смила и излива 2 чаши вряла вода. Поставете сместа на огъня и кипете в продължение на 10 минути. Охлажда се и се използва като вана за крака.
- Напълнете чаша вряща вода 1 супена лъжица. лъжица коприва и 1 супена лъжица. лъжица мъдрец. Нека варяме за 30 минути и го използваме за банята.
- Вземете 5 супени лъжици. супени лъжици от натрошени листа от орех и се изсипва 1 литър вряла вода. Настоявайте за 1 час. След като пуснете бавен огън и го заврите. След това извадете от топлината и изстийте. Отвара е готов за употреба.
- Ние правим вани с разтвор на калиев перманганат (водата трябва да е светло розово). Дръжте краката в тази вода за 10 минути.
- Разтваря се 1 чаша оцет в топла вода. Продължителността на тази баня е 20 минути.
- Направете отвара от натрошената дъбова кора. За да направите това, вземете 50-100 грама кора за 1 литър вода и кипете в продължение на 30 минути на слаб огън. Баните правят докато бульонът е горещ.
- Направете отвара от лайка или направете силен чай. Тези вани също са направени с гореща вода.
- Можете също да направите хладни вани с отвара от градински чай, коприва или мента.
Бульон от прекомерно изпотяване за орално приложение
Поемаме 2 части от листата от боровинки и градински чай, а на 1 част от блатото и детелината блато, смесете всички съставки. Изсипете 1 супена лъжица от сместа с 1 чаша вряла вода. Настоявайте 2 часа. Инфузията трябва да приема 1/2 чаша 3 пъти на ден.
И, разбира се, в борбата срещу прекомерното изпотяване на краката не трябва да забравяме особеностите на храненето. Например алкохол, кафе, никотин и горещ чай повишават потенето, така че тяхното потребление трябва да бъде ограничено. Също така способността да се подобри неприятната миризма на лука (зелен и лук), чесън и черен пипер.