Слънчево изгаряне: Първа помощ

Известно е, че излагането на слънчева светлина може да бъде изключително полезно за човешкото тяло. Не трябва обаче да забравяме, че всичко е добро в умереност! Необходимо е да се прекалява с излагане на слънце - и неизбежно ще има слънчево изгаряне, в резултат на "предозиране" на пряка слънчева светлина. Разбира се, ефектът от ултравиолетовата радиация в големи количества е изключително отрицателен, така че бъдете внимателни.

Изгарянето на кожата е възпаление на кожата като реакция на слънчева (природна) или изкуствена (дъбене) ултравиолетова радиация. Най-честата причина за слънчево изгаряне е продължителното излагане на слънце.

Признаците на слънчево изгаряне са, както следва:

• кожата става червена и се възпалява, може да има подуване;
• възпалено усещане при докосване;
• пилинг и сърбеж на кожата, както и появата на мехури;
• висока температура, треска, студени тръпки, слабост, загуба на съзнание.

Ако сте диагностицирали слънчево изгаряне в себе си или близките до Вас, първа помощ трябва да се приложи веднага, без забавяне. На първо място, следните дейности ще помогнат бързо да се възстановите:

• Вземете вана с хладка вода или използвайте мокър компрес;
• Необходимо е масло от слънчево изгаряне или гел с охлаждащ ефект;
• Нуждаете се от упойка.

Второ, следва да се предприемат следните действия:

• най-важното е да отидете в сянка или стая, за да се предпазите от излагане на слънце;
• вземете вана или студен душ. Ако това не е възможно, опитайте да приложите нещо студено на мястото на изгаряне, дори лист или кърпа, навлажнена с вода;
• ако решите да вземете вана, добавете половин чаша сода или царевично нишесте. Това ще ви помогне бързо да неутрализирате изгарянето и да се отървете от болката. Не забравяйте, че ако тежко слънчево изгаряне е придобило дете и ще му дадете първа помощ, водата в банята трябва да е леко топла, така че бебето да не поглъща;
• след като се къпете, можете да смажете изгорените места с сок от алое, масло за изгаряне на слънце;
• За облекчаване на изгарянето възрастен може да приема парацетамол или ибупрофен;
• Не пробивайте блистери по кожата, ако се появят. След като мехурчетата са избухнали, трябва да смажете засегнатите места с антибиотичен мехлем;
• Не забравяйте да пиете много течности, тъй като изгарянето води до дехидратация. Сокове, компоти, плодови напитки, минерална вода идеално пригодени. Факт е, че влагата се изпарява много бързо от повърхността на изгорената кожа, затова е изключително важно да се компенсира загубата й.

Ако имате слънчево изгаряне, как да действате сега знаете. Необходимо е също така да знаете какво не трябва да се прави при слънчево изгаряне във всеки случай. Изрично е забранено да се смазват засегнатите области с кремове на базата на вазелин, танкери, лидокаин или анестезини. Също така, не измийте кожата си със сапун, който ще я изсуши и това ще влоши ситуацията.

За да избегнете слънчево изгаряне, следвайте тези прости съвети:

• не оставайте на слънце по време на най-голямата си дейност (от 11 до 16.00 часа);
• използвайте слънцезащитно покритие, като полагате нов слой след всяка вана;
• носете подходящо облекло и аксесоари - тъмни очила, шапки с широки краища, поли, тениски и панталони, изработени от естествени тъкани с леки нюанси.

Ако имате тежко слънчево изгаряне, което засяга голяма повърхност на тялото, усещате слабост и световъртеж, гадене и треска - се налага да потърсите професионална медицинска помощ.

• ← Изгаряне на лицето - домашно лечение
• Лице на лицето →