Етапи на целулита - как да разпознаете и лекувате всички етапи от развитието на "оранжевата кора"?
От многото несъвършенства на фигурата целулитът е един от най-дискутираните и належащи проблеми на нашето време. С този "враг на красиво тяло" повечето жени са запознати, а някои не са имали късмета да се срещнат с него като тийнейджър. Научаваме какви са етапите на целулита и какви терапии се показва за всеки един от тях.
Какво е целулита и как изглежда?
Грешка е да си мислиш, че "портокаловата кора" се разкрива само при пълни дами. Това не е само проява на излишните мастни натрупвания, натрупани с възрастта, както се смяташе доскоро, но доказателства за нарушения в женското тяло. Доказателство за това е появата на признаци на целулит на един или друг етап, дори при тънки момичета, които никога не са страдали от наднормено тегло.
Все още има разногласия сред специалистите за това дали да се счита това отклонение за болест или да се отнесе към козметични дефекти. При целулита в подкожния слой се наблюдават структурни и дистрофични промени, характеризиращи се със застояли явления в мастната тъкан, където листата на мастната тъкан се разделят от съединителната тъкан. Това е придружено от нарушение на нормалното кръвообращение на кръвта и лимфата, което води до затруднено хранене на тъканите.
В резултат на това неравномерното отлагане на мазнини, излишните течности и метаболитните продукти се осъществява под формата на постепенно увеличаващи се бучки, което визуално прави повърхността на кожата релефна, неравна. "Любими" сайтове за локализиране на целулита са бедрата и задните части, но често се откриват дефекти в корема, по ръцете. В зависимост от степента на целулита, в допълнение към "портокаловата кора" се забелязват и други симптоми на дефекта: подуване на тъканите, цианоза, влошаване на чувствителността на кожата в засегнатата област, болка и др.
Целулит - причини
Когато една жена е диагностицирана с целулит, причините често включват няколко провокиращи фактора, сред които:
- генетично предразположение;
- затлъстяване;
- промени в хормоналния фон (свързани с пубертета, нарушение на функцията на щитовидната жлеза, бременност, орални контрацептиви и т.н.);
- заседнал начин на живот;
- Пушене (допринася за влошаване на метаболитните процеси в подкожните тъкани);
- стрес, нервно и психическо претоварване;
- ирационално хранене;
- недостатъчен прием на течности;
- рязко повишаване на теглото или внезапна загуба на тегло
- издърпайте дрехите.
Как да определите етапите на целулита?
Поради факта, че патологичните промени в целулита се развиват на етапи, постепенно напредват, те разделят няколко етапа на дефекта, всеки от които има свои собствени отличителни прояви и препоръки за лечение. Определете признаците на стадия на целулита с невъоръжено око, за което можете да извършите малък тест: с палеца и показалеца на едната ръка стиснете кожата на 5-10 cm през мускулните влакна и наблюдавайте как се променя външният вид на кожата и дали се появяват неравности.
Целулит - 1 етап
В началния, първи етап на целулита, когато повърхността на кожата е изцедена на повърхността й, "портокаловата кора" вече е изтеглена, въпреки че е трудно забележима и не се открива в обичайното състояние. Кожните тъкани са гладки, но има малка подпухналост, свързана със стагнация на кръвта и лимфата. В допълнение, целулита, първият етап се характеризира с отслабване на регенериращите способности на тъканите, което причинява хематоми, увреждане на целостта на кожата се лекува по-дълго.
Целулит - 2-ри етап
Вторият стадий на целулита се диагностицира, когато се проявява неравномерността, тубертозността на кожния релеф, без да се притиска в гънката и с мускулно напрежение това може да се види по-ясно. Кожата изглежда по-слаба, е загубила еластичност и здрав цвят, едематозна, а подкожната мастна тъкан се уплътнява чрез палпация. Вече на този етап от целулита, засегнатите части на тялото започват да губят чувствителност.
3 етапа на целулита
Този етап се нарича "хлабав" целулит и се характеризира със значително коригиране на кожата, ясно изразена туберкулост, намалена еластичност. Третият стадий на целулита е стадий на прогресия на патологията, в който мастната тъкан е тежко увредена, кръвообращението и лимфния дренаж са нарушени и нервните окончания са засечени. Характеризира се с тежко подуване на тъканите, спонтанно образуване на хематоми, кожата на допир суха и студена. При сондиране под кожата се образуват здрави възли, образувани от склеротизирана съединителна тъкан.
4 етап на целулита
Началото на целулита, последният етап от което е сериозно увреждане, се характеризира с големи промени в кожата и мускулната тъкан. Кожата е цианизирана или бледа, като гъба, покрита с туберкули, ями, мехури, на нея ясно се вижда голяма венозна мрежа. Кръвта на кръвта е напълно счупена, мускулите претърпяват атрофия. При натискане върху кожата се получава болка. Промените в облекчението на кожата се различават ясно дори и чрез слой от стегнато облекло.
Целулит - етапи, лечение
Независимо от етапа, в който се открива целулита, е необходимо да се сведе до минимум ефекта на провокиращите фактори, за да се отървем от неприятните симптоми или да ги намалим. Препоръчва се да се изоставят лошите навици, да се спазват принципите на здравословното хранене, да се води активен начин на живот, да се спазва режимът на работа и почивка. Освен това, трябва да използвате достатъчно количество течност (най-малко 1,5 литра на ден), да отказвате да носите постоянно теглене на дрехи и чорапогащи, да се грижите за кожата на тялото чрез хранителни и овлажняващи средства.
Действието на терапевтичните антицелулитни техники се основава на следното:
- стимулиране на разцепването на мазнините;
- потискане на синтеза на мазнини;
- нормализиране на изтичането на течности в тъканите;
- активиране на периферната циркулация;
- подобряване на съдовия тонус;
- "Фрагментация" на мастни уплътнения;
- стимулиране на мускулите;
- подобряване на епидермиса, повишаване на еластичността и еластичността на кожните тъкани.
Целулит 1 етап - лечение
Целулитът, чийто начален стадий се намира навреме, е добре коригиран и на този етап е възможно да се справи самостоятелно с проблема, без да се прибягва до специалисти. Основната цел в този случай - установяване на функционирането на лимфната система, за да се осигури нормално отстраняване на излишната течност и нормализиране на метаболитните процеси в тъканите. Препоръчва се да се правят гимнастически упражнения от целулита, да се извършва самостоятелно масаж (ръчно, консервирано или хардуерно) с помощта на антицелулитни средства, периодично да се посещава сауната.
Много момичета, които са открили "раждането" на целулита и вече са започнали активна борба срещу него, се интересуват от това колко е изчезнала първата фаза на целулита. Не може да бъде даден единствен отговор на този въпрос, тъй като всеки организъм е индивидуален и реагира различно на медицински методи. В някои случаи ремонт на тъканите се извършва след няколко месеца, в други случаи може да отнеме повече време.
Целулит 2 етапа - лечение
Ако се развие втората степен на целулит, подходът на лечението трябва да бъде по-сериозен и отговорен, въпреки че все още има възможност да проведе ефективно лечение сама. Физическата култура трябва да се практикува редовно и вие също трябва да увеличавате ежедневната си активност: изкачване и спускане по стълбите пеша, по-малко използване на транспорт, с уседнала работа по-често се прекъсват за лесна гимнастика и други подобни. Добър ефект оказват плуването, колоезденето, бягането.
Следните домашни и салонни антицелулитни техники са полезни:
- масаж (ръчно, хардуерно, вакуумно);
- тайна (с водорасли, мед, глина);
- пилинг (механични, химически);
- контрастен душ;
- терапевтични вани (сол, терпентин, глина);
- използване на козметика против целулита (измиване, кремове, гелове).
3 етапа на лечение на целулита
Ако всички признаци показват целулит 3 градуса, как да го лекувате, препоръчително е да се консултирате със специалист. Домашното лечение в този случай е неефективно. Може да се наложи корекция на лекарствените средства за хормонални нарушения, метаболитни процеси, почистване на червата и черния дроб, липосукция - хирургична интервенция за отстраняване на излишната мазнина в проблемните области. Диетата, упражняването, използването на всички видове вътрешни средства трябва непременно да се комбинират с професионални методи.
Положителният ефект може да осигури такива процедури:
- мезотерапия;
- антицелулитен и лимфен дренажен масаж;
- озон;
- тайна;
- ултразвукова терапия;
- electromyostimulation;
- gidromasssazh.
Лечение на целулита от четвъртия етап
В последната, най-трудната фаза на развитие на целулита, лечението изисква дълъг и дълъг живот и без помощта на лекарите в този случай не може да направи. Струва си да се разбере, че няма да е възможно да възвърнем здравия външен вид на кожата, но е възможно да подобрим състоянието й и да предотвратим усложнения. В допълнение към установяването на вътрешни процеси в тялото, липосукция, здравословен начин на живот, гимнастика и диета, са необходими редовни курсове с антицелулитни процедури в условията на салона или клиниката.
На този етап от целулита подобни техники се считат за ефективни:
- мезотерапия;
- таласотерапия ;
- хардуерен масаж;
- озон терапия ;
- пресотерапия ;
- elektrolipoliz.
Как да се предотврати целулита на ранен етап?
Както при другите патологии, целулитът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение. Ако обърнете внимание на симптомите във времето, ранният стадий на целулита може бързо да бъде победен, защото на този етап все още е възможно да се обърнат патологичните процеси.
За да не станете собственик на "портокаловата кора", се препоръчва:
- Изключете от диетата на вредните продукти (пушено месо, кисели краставички, сладкиши, пресни сладкарски изделия и т.н.).
- Яжте повече чиста вода.
- Бъдете физически активни.
- Намаляване на стреса и страданието, преумората.
- Проследявайте телесното тегло.
- Отхвърляне на изстискване на дрехи и обувки;
- Нанесете средствата за поддържане нивото на овлажняване и еластичност на кожата.
- Редовно провеждайте диагнозата на тялото.