Спортни подложки за коляното

Грижата за собствения си комфорт и здраве е станала особено актуална за съвременните жени през последните години. Това се проявява в внимателното отношение към диетата им, в избора на удобно облекло, изработено от естествени материали, както и в предпазливостта и предпазливостта в спорта. Подложките за коляното и подложките за лакътя са само едно от онези неща, които ще ви помогнат да предотвратите възможни наранявания и да поддържате тялото си в отлично състояние.

Видове спортни подложки за коляното

Когато избирате, не забравяйте да помислите, че коленете могат да бъдат лечебни, профилактични и спортни. Те се различават по структура, степен на компресия и фиксиране и, преди всичко, дали сами сте разбрали как да изберете спортни подложки за коляното или все още се нуждаете от съвет от хирург.

Обикновено всички модели могат да бъдат разделени на три групи:

мека;
труден;
полутвърда.

Първите са плетени и еластични модели. Те осигуряват слаба или умерена степен на фиксиране. Може да се използва за спорт или при леки наранявания, с възпаление ставни заболявания , остеоартроза и подобни случаи. Те внимателно закопчават коляното и прилежащите му части, предпазват пателата, предпазвайки я от люлеене от страна на страна, поемайки товара. Такива спортни предпазни колянови подложки за движение са идеални.

Сред тях може да има модели с допълнителни ефекти: затопляне, което ще спомогне за подобряване на притока на кръв или с ефект на микромасаж. Най-често спортните еластични подложки за коляно се използват за тежко физическо натоварване.

Полутвърдните подложки за коляното ще имат допълнителни усилвания или гуми отстрани. Поради това съединението няма да се захваща от едната страна до другата страна и рискът от увреждане на страничните връзки също се намалява. Те включват подложки за коляното с дупка за патела. Всички те имат средна степен на фиксиране. Поради твърдостта на конструкцията, тези продукти обикновено са снабдени с велкро или ремъци, които ви позволяват да регулирате натиска на коляното.

Твърдите подложки за коляното винаги имат изключително терапевтична функция. Те могат да имат вътре вградените панти, които или не позволяват на коляното да се движи само от страна на страна, или напълно да ограничи движението си. По-сложните и обемни подложки за коляното, които задържат областта на бедрата и достигат до глезена, имат за цел да намалят натоварването на коляното до минимум, като го имобилизират напълно.

Избор на спортни колянови подложки

Всички експерти подчертават, че подложките за коляно трябва идеално да седят специално на крака ви. Без значение колко привлекателна е рекламата, без значение колко добре се популяризира компанията, е наложително да опитате продукта, да се разхождате в него, да скачате и да скачате. Не забравяйте, че по време на обучение и обучение вашите мускули ще се напрегнат и облекчението им ще се промени. Поради това е важно спортното коляно да се натиска леко, но плътно да закопча крака, без да създава дискомфорт и прекомерен натиск при преместване. По-добре е да отидете за закупуване сутрин, защото вечерта краката ви могат да се надуят леко, което също създава трудности при избора.

Определете приблизително размера си, като измервате коляното в средата в изправено положение.

Материали за спортни подложки за коляното

Памук. Мека и удобна за работа, обаче, има ниска устойчивост на износване. Абсолютно хипоалергична, перфектно дишаща, предотвратява възникването на обрив на пелена. Памучните подложки за коляното могат да се носят по-дълго, отколкото продуктите, изработени от синтетични материали, но за съжаление те могат да осигурят необходимата фиксация и силно компресиране само в комбинация с гуми.
Неопрен . Модерен синтетичен материал. Коляно подложки от него може да има леко затопляне ефект, защото неопрен не преминава влага и въздух. От ползите - в такива модели можете да плувате, сърф и други "мокри" спортове, защото тъканта не се страхува от вода.
Полиестер. Общ и изключително функционален материал. Спортни колена от него са много удобни и издръжливи. Въпреки изкуствеността на плата, не очаквайте ниски цени за подобни продукти, напротив, добрите и висококачествени полиестерни подложки за коляното ще струват повече от памучните.