Сънна апнея
На пръв поглед навикът на хъркането в съня изглежда съвсем безобидно за неговия собственик. Всъщност, хъркането е симптом на едно от най-сериозните заболявания на дихателната система, сънна апнея. Нека поговорим по-подробно за това какво е сънната апнея и какви последствия за тялото има тази болест.
Симптоми на сънна апнея
Първо трябва да разберете какво е това - нощна апнея. Това необичайно име е било дадено на респираторна депресия по време на сън. За щастие, това явление е от краткосрочен характер, т.е. да умре по време на атака на апнея е почти невъзможно. И така, какви са причините за нощната апнея при възрастни? Ето някои от основните фактори за задействане:
- фамилна предразположеност (специфична назофарингеална структура и стеснени дихателни пътища);
- затлъстяване;
- навикът да спиш на гърба си без възглавница;
- тютюнопушенето;
- алкохолизъм;
- дисфункция на щитовидната жлеза;
- уголемени аноиди;
- подути лимфни възли под челюстта и на шията.
Колкото повече феномени от този списък можете да придадете на себе си или на близките си, толкова по-голяма е вероятността от постепенното развитие на синдрома на сънна апнея. Обикновено болестта се проявява в пълна сила до 30-годишна възраст. Идентифицирането му е съвсем проста, тук са основните симптоми:
- силно хъркане;
- неспокоен сън;
- главоболие;
- наднорменото тегло ;
- умора след сън;
- червеникав тен;
- постоянна сънливост през деня;
- повишаване на кръвното налягане.
Един квалифициран лекар разпознава апнея в продължение на 20-30 минути вече до сън пациент. Силното хъркане в една точка рязко се прекъсва, но диафрагмата продължава да извършва дихателни движения и постепенно хъркане, а с нея се възобновява дишането на леглото.
Лечение на сънна апнея
Лечението на нощната апнея често има превантивен характер. В ранните етапи е достатъчно да се учи пациентът да спи отстрани или да постави висока възглавница под главата си. Всъщност и в друг случай е възможно да се предотврати попадането на езика в областта на фаринкса, в резултат на което дихателните пътища няма да се припокриват по време на сън. Често за тези цели на гърба на пижамата на пациента се прибира джоб, в който се поставя топка за тенис. В резултат на това, когато се опитва да се преобърне на гръб, докато спи, той ще изпитва дискомфорт и постепенно ще се научи да не променя позицията си. Обикновено отнема 3-4 седмици, за да свикнете.
Също така се препоръчва да се отървете от наднорменото тегло с апнея възможно най-скоро. Статистиката показва, че с 10% намаление на телесното тегло, честотата на апнея атаки е по-малко от половината.
При напреднали стадии на апнея пациентът може да бъде предписан със специални физиотерапевтични процедури, които разширяват лумена на дихателните пътища или дори хирургия. Проблемът не бива да се допуска. В резултат на често спиране на дишането по време на сън, мозъкът постепенно започва да изпитва недостиг на кислород и функциите му започват да се влошават. Това води до нарушена памет и загуба на способност за концентрация. С течение на времето пациентът може дори да загуби способността си да се движи в космоса.
Постоянната сънливост и умора засягат работата на други вътрешни органи, преди всичко това е сърцето и 
кръвоносна система. Често пациентите с апнея развиват тахикардия, ангина и ишиас. Значително по-висок при тези хора и риска от получаване на сърдечен удар или инсулт.
Понякога лекарствата се използват за лечение на сънна апнея. Това е успокоителни а, които стимулират отпускането на гладките мускули, с което атаките стават по-малко силни и по-краткосрочни. Този метод за лечение на апнея обаче е допустим само в ранните стадии на заболяването. Когато заболяването стане тежко, релаксаторите са противопоказани, тъй като те могат да доведат до пълното инхибиране на човешката дихателна функция.