Жените, които рязко се хвърлят незабавно над 10 килограма, често имат такъв проблем, като увисване на кожата след загуба на тегло. Това неприятно явление е по-често при жени на възраст над 30 години, защото в тази възраст кожата вече не е толкова еластична и не е толкова лесно подлежаща на промяна. За да се справите с такъв проблем, най-добре е да започнете веднага да отслабвате правилно.
Ще се просмука ли кожата след загуба на тегло?
Проблемът със заглъхването на кожата не засяга всяка жена, а само тези, които пренебрегват такива правила за загуба на тегло:
- Не можете да отслабнете при екстремни диети. Нормалната загуба на тегло е не повече от 0,8 - 1 кг на седмица. Отслабвайки с толкова умерено темпо, давате на тялото достатъчно време, за да приведете кожата в ред.
- Отслабването не е само диета, но и спорт, дори ако е домашно. обучение , Когато играете спорт, вие ускорявате метаболизъм и допринася за това, че нямате увиснала кожа на лицето и тялото, след като сте загубили тегло.
- При загуба на тегло, като правило диетата се намалява, но е важно да се осигури на организма необходимото количество витамини и минерали. Ето защо е важно в такъв период да се вземат висококачествени комплекси от добавки.
Не забравяйте за тези принципи и шансовете Ви за получаване на гладка кожа след загуба на тегло ще се увеличат значително.
Как да затегнете кожата на лицето и тялото, след като сте загубили тегло? Странно, но за лицето и тялото има същите начини за вдигане. Има и по-достъпни и скъпи такива:
- Пластична. Хирургът ще помогне да се справи с всеки недостатък, но обикновено е трудно да се вземе решение за операция по различни причини.
- Упражнения. Грижата за човека е разработила Карол Маджио и е лесна за намиране в публичното пространство. И класове за тяло ще се предлагат във всеки фитнес клуб. Това е по-дълъг, но достъпен начин за връщане на красива кожа.
Загубата на кожата след загуба на тегло няма да е проблем, ако бързо предприемете стъпки, за да я премахнете.