Серена Уилямс се хвали с фигура две седмици след раждането на дъщеря си
Известната 35-годишна звезда на голямата тенис Serena Williams е активен потребител на социални мрежи. Ден преди вчера стана известно, че за новородената си дъщеря Олимпия тя е създала микроблог на Instagram, а вчера тенисистката сподели с феновете си и друга снимка, направена у дома, която, честно казано, зарадва много фенове.
Серена Уилямс
Серина значително намалява теглото си след раждането
Феновете на Уилямс започнаха вчера сутринта с факта, че тенисистът на страницата си Snapchat публикува снимка, в която тя се появи в черно-бял шорти и къси дънкови шорти. Под него Серина написа тези думи:
"Влязох в любимите ми шорти, две седмици по-късно, след като имах дъщеря!"
Отслабнала Серена Уилямс
След като снимката на построената Серена се появи в интернет, феновете, които гледат живота на любимата си 24 часа в денонощието, "бомбардират" Уилямс с комплименти за нейната фигура. Ето някои коментари, които може да се намерят в социалните мрежи: "Възхищавам се на тази жена. Това е дисциплина и издръжливост! Върнете се в нормално състояние след 2 седмици след раждането - тя трябва да е в състояние да "," Серена е много умен! Изглежда страхотно! "," Уилямс има отлични резултати при отслабване. Веднага е очевидно, че тя има железен характер и отлична самодисциплина "и т.н.
Серена препоръчва всички бременни жени да отидат за спорт
В едно от интервютата, които Серена даде по време на бременност, тя активно насърчаваше да играе спорт, докато чака бебето да се роди. Ето думите, които Уилямс каза:
"Аз съм 100% убеден, че по време на интересна ситуация можеш и трябва да правиш спорт. Това допринася за това, че децата се раждат здравословно и трудът на много жени е без усложнения. Това не е само моята гледна точка, но и много лекари. Вярно е, че има едно условие, жената трябва да е напълно здрава и не трябва да има противопоказания за физическо натоварване. Що се отнася до мен, ще се занимавам с тенис до раждането, докато състоянието ми не ми позволи. Що се отнася до пътуването до съда след раждането на бебето, надявам се, че мога да взема ракетата в ръката си два месеца след раждането. "
В допълнение, Уилямс говори за това как да яде по време на интересна позиция:
"От детството ми, или по-скоро от момента, в който играя тенис, в храната ми присъстват определени храни. Аз ям доста протеини, сложни въглехидрати, особено зеленчуци и зеленчуци, и, разбира се, пия много. Поради това, абсолютно не ми беше трудно да се придържам към правилното хранене по време на бременност. Въпреки това, по време на чакането на бебето, добавих няколко прости въглехидрати към моята диета: сладко и брашно.
