В днешния свят, в който жените имат равни права с мъжете, много представители на по-слабата част от човечеството забравиха каква е чувствеността, за която изобщо е нужна.

По този начин, в психологията, това понятие се счита за чувствително отношение към различни проявления във външната среда, реакция на човек и неговата оценка както на себе си, така и на неговата собствена среда.

Чувствителност и чувствителност

Може би трябваше да забележите, че понякога някои хора реагират много силно на думите, които са им говорили, а други, на свой ред, остават непоклатими, ако се появи ядосан поток в тяхна посока. Това се обяснява с нивото на чувствителност на всеки индивид.

Чувствителният характер често е уязвим и творчески. Те са свръхчувствителни към всичко, което може да усети психологическите състояния на други хора. Такива жени са надарени с тънка интуиция и са в състояние лесно да разберат партньора си. С такива хора можете лесно да намерите общ език. В края на краищата, те като всеки друг могат да разберат вътрешното състояние на техния събеседник. Душата им е отворена към всичко ново. Те са емоционални и могат да усетят дали партньор може да ги направи щастливи.

Тези хора трудно могат да скрият чувствата си. Когато такава жена гледа любимия си мъж, очите й блестят от щастие, а в гласа й има нотки на любов.

В любов тя се отдаде напълно. Понякога това също изгаря, ако партньорът не оправдава надеждите си. Всъщност, в любовта, често пренебрегва интересите си в полза на любимия.

Мъжете са склонни да бъдат в обществото на такива жени, защото как могат да ги приемат, каквито са, с всички положителни и отрицателни страни.

Не би било излишно да се отбележи, че развитието на чувствеността помага да се овладеят перфектно тези професии като медицинска сестра, психолог или учител.

Ако мислите, че не можете да се похвалите с искреността на вашата природа, съветите по-долу ще ви помогнат да разберете как да развиете чувственост в себе си. Наистина, в много жени, чувствата, които й е дадена от природата отдавна се крият някъде в подсъзнанието и чакат в крилата. сексуалност , чувствата и чувствеността могат да се развият сами в себе си. За това най-важното е да се положат максимални усилия.

Как да събудим чувствеността?

Таоистките практики, които помагат да събудите чувствата, могат да ви помогнат да погледнете света по света по нов начин. Основната цел на тези практики е да се използва пълният потенциал на човешкото тяло както физически, така и психически.

Една от основните техники, които ви помагат да разберете как да увеличите чувствеността, е техника, която развива страст. За да изпълните тази техника, трябва да направите следните упражнения:

  1. Стойте с ръце на коленете си. Гърбът трябва да е равен. Не се допуска прегъване в долната част на гърба.
  2. Започнете дишането, като минете през стомаха. Можете да научите това от бебета, които през първите месеци от живота си не преминават през белите дробове, а през стомаха.

На вдишване, надуйте стомаха, на издишането - изпадайте. Докато вдишвате през носа си, представете си, че две енергии се вливат в ноздрите ви и минават по гръбначния стълб в матката. Докато издишвате, те го изпълват.

3. Издишайте - всмуквайте се в стомаха, вдишвайте - спускате. Докато издишвате, свийте мускулите на перинеума малко.

4. Повторете втория и третия параграф, докато не усетите треска в долната част на корема.

5. Вземете няколко дъха, издишайте носа. Фокусирайте се върху издишането. Завършването на този елемент трябва да отнеме не повече от 2 минути. Така че трансформирате енергията.

6. Направете последното издишване, отворете стомаха. Дръжте дъха си и направете следното: стиснете мускулите развитие на чувственост перинеума, издърпване на диафрагмата, натискане на брадичката до гърдите и намаляване на очите до центъра на челото.

Дишането трябва да бъде забавено, колкото си позволява вашата сила.

7. На следващото вдишайте бавно да се изправите. Вдишвайте с отворена уста, сякаш излизате от водата.

Чувствайте се женската енергия , които се втурват отгоре надолу до матката, докато издишват пълненето.

Не се страхувайте да се отваряте към света и да се наслаждавате на всякакви дреболии. Започнете с най-малкото упражнение и стъпка по стъпка ще развиете чувственост в себе си.