Раазенка с кърмене
Раждането на бебе е не само радост за всяка млада мама, но и голяма отговорност. В крайна сметка, сега трябва да наблюдавате внимателно вашата диета. Неопитните майки незабавно имат много въпроси, между които: дали фермерът е разрешен при кърменето на новородено?
Всеки знае, че природните извара, заквасена сметана, кефир, много полезен за човешкото здраве. Но дали става дума за кърмене майка? Да видим. Ферментиралите млечни продукти, които включват ферментирало печено мляко, допринасят за насищането на тялото с калций и фосфор.
Полезно е да се използва ryazhenka по време на кърменето, защото е много важно както за майката, така и за детето. Тези вещества са строителният материал за скелетната система и зъбите на бебето. Мама също се нуждае от тези минерали, за да запази силата си и да запази зъбите си цели.
В допълнение, ryazhenka напълно се справя с нормализиране на храносмилането, тъй като съдържа специални ензими. Това е много важно за майките, които често след раждането не могат да поправят стол. Тук идват в помощ на млечните продукти.
Но трябва да изберете правилната ryazhenka. Идеално, ако го направите сами. Но не всеки знае как. Следователно, идващи в супермаркета, трябва да обърнете внимание на състава и датата на производство на продукта. Ако опаковката има период на съхранение, по-дълъг от 7 дни, продуктът съдържа консервант, който е нежелан при кърмене.
Най-добре е да използвате ryazhenka между храненията като лека закуска. Комбинирането на този продукт с други протеинови блюда е нежелателно. Най-доброто допълнение към чаша ризанка ще бъдат хлебни изделия.
Възможно ли е Раяжен да кърми?
Въпреки всички предимства на Ryazhenka, тя има и противопоказания. Пиенето е нежелателно, ако има непоносимост към млечни продукти или алергична реакция. В крайна сметка има шанс тялото на бебето, както и майката, да реагират на този продукт.
През първия месец след раждането пиенето на ryazhenka по време на кърменето трябва да става с повишено внимание. Препоръчително е да го опитате за първи път не по-рано, докато бебето се превръща в две седмици. Трябва да започнете с 100 ml от продукта. Ако детето е весело и активно, корема му не боли, а следващия път, когато майката може да изпие малко по-кисела млечна напитка и да я доведе до половин литър на ден, но не повече.
Ще бъде полезно за младите майки, които се грижат за тялото си, да научат, че ryazhenka е доста мастен продукт и злоупотребата му може да доведе до натрупване на допълнително тегло.