Snore Remedy

Хъркането е проблем за много хора и това се случва в нашето общество, че мъжете са "обвинявани" в хъркането много по-често. Този проблем обаче може да бъде характерен за двата пола, а най-важното в него не е дори дискомфортът, който причинява на домакинството, а фактът, че това е възможно знак за болест.

Днес са известни както народните средства за хъркане, така и онези, които официалната медицина е измислила: много от тях са ефективни, затова нека видим как можете да спасите себе си или любимата си от този неприятен симптом.

Причини за хъркане

По време на сън, някои мускулни групи се отпускат, докато други остават в добра форма, за да поддържат тялото на работа. Хъркането се случва, когато мекото небце и език се отпуснат, поради което стените на фаринкса се стесняват и вибрират при дишане.

Възможни причини за хъркането:

Възраст - когато мускулите не могат да поддържат достатъчно отворени дихателни пътища поради отслабване.
Вродени - първоначално тесни носни пасажи.
Придобити причини - извита назална преграда или полипи в носа.

Учените са забелязали, че най-често хъркането се появява при тези, които имат високо предразположение към сърдечно-съдови заболявания. Но основната опасност от хъркане се крие във факта, че човек може да има апнея - спирайки вентилацията на въздуха в белите дробове известно време, което естествено оказва неблагоприятно въздействие върху здравето на хъркането: дневната сънливост, загубата на памет и намалената производителност често придружават хората с този симптом.

Лечение на хъркането на народни средства

За да се отървете от хъркането с помощта на народни средства е постижима цел, най-важното е да изберете най-ефективните такива:

Зеле и мед - най-доброто лекарство за хъркане. Вземете три зеле листа, ги накълцате, така че те дават сок и след това се разбърква с 1 супена лъжица. л. мед. Това лекарство трябва да се приема преди лягане. Сокът от зеле облекчава подуването и медът омекотява мускулите и те не са пренаселени в съня си и поради това работят стабилно.
"Физическа култура" за мускулите на фаринкса. Това лекарство срещу хъркането също е доста ефективно: те казват, че може да спаси човек от този проблем един месец след ежедневното обучение. Опростеността на упражнението ви позволява да направите всичко това: трябва само да нарисувате буквата "и" около 30 пъти подред всеки ден. Друго добро упражнение за укрепване на мускулите на фаринкса е да издърпате основата на езика 15-20 пъти на ден.
Масло от зърнастец. Друго ефективно лекарство за хъркане, което се използва у дома, е вливането на масло от морски зърнастец във всяка ноздра (2 капки) дневно. Факт е, че това масло не само притежава стягащо свойство, но също така забележително отпуска мускулите, както и изчиства пасажите в назофаринкса и благодарение на това спестява от хъркането след 2 седмици.

Преди да се опитате да лекувате хъркането с народни средства, препоръчително е да се консултирате с отоларинголог, за да изключите опасни заболявания, които могат да причинят този симптом.

Желателно е също така да се счита, че е най-добре да се съчетаят няколко популярни метода за лечение на хъркане.

Хъркане на лекарства

Ако народните лекарства срещу хъркането не помогнаха, тогава няма нужда да се отчайвате: има няколко лекарства, които може да са по-ефективни.

Днес лекарите активно търсят най-доброто лечение за хъркане, но за съжаление този, който веднъж завинаги е облекчил проблема, не е намерен. Всичко, което съвременната фармакология може да предложи сега, са лекарства, които се прилагат ситуационно, т.е. те не са предназначени за използване в системата.

Едно от тези лекарства е азонор - това са капки, които имат антисептично, противовъзпалително и тонизиращо действие върху назофаринкса.

Ако хъркането е придружено от апнея, тогава се предписва теофилин, който стимулира дишането.

Преди да приемете тези лекарства, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.