майчинство Дете и се грижи за него

Отдих в детската градина

За успех адаптация и дневния престой на децата в предучилищна учебна институция (DOW) просто трябва да прекарате спокойствие. Това е необходимо, за да се облекчи състоянието на напрежение или умора, което възниква в резултат на получаване на огромно количество информация и постоянна комуникация с други членове на групата.

Релаксацията на децата в детската градина може да се извърши по различни начини:

  • създаване на стая за отдих;
  • да организира ъгъл в самата група или да отдели зона за релаксация;
  • провеждат паузи за релаксация или упражнения.

Провеждане на релаксиращи упражнения

Препоръчва се да се правят две упражнения дневно:

  • 1-е - мускулна релаксация в контраст със стреса;
  • 2-ро - релаксация чрез представителство.

За пауза за релаксация децата се поставят на килима, затварят очи, учителят чете стихотворението в тих, успокояващ глас и момчетата, според задачата му, изпълняват или мускулна релаксация, или нещо такова. Всичко това се изпълнява до звука на тиха спокойна класическа музика. Възстановяването от състоянието на релаксация трябва да се обявява по-силно, по-весело и по-бързо.

Има много релаксиращи упражнения, които се провеждат в детската градина: "Слабо движение", "Разтегнато - счупено", "Лимон", "Уста с ключалка", "Усмивка", "Бел", " "Студено - горещо", "Слънце и облак" и др.

Ежедневното упражняване на такива упражнения учи деца саморегулиране на тяхното психическо състояние.

Организиране на стая за релаксация в детска градина

Такава стая е създадена съгласно следните препоръки:

  1. За оформлението на такива помещения да се използват модулни мебели, чиито дизайн трябва периодично да се променя.
  2. Необходимо е да се избере общата цветова скала по метода на A. Etkind или M. Luscher.
  3. Не забравяйте да създадете място за поверителност: къща или палатка.
  4. В стаята за поставяне на светли предмети и уреди, детска градина за отдих ъгъл излъчващи различна светлина: стъклена топка, проектор, осветителна мрежа, тръба за влакна, колонка за светлинни мехурчета.
  5. Направете огледало или зона за масаж: сух басейн, рогозки.
  6. Оборудвайте необходимото оборудване за музикална терапия.

Ако в детската градина няма възможност да се разпредели цяла стая за отмора, тогава те ще направят ъгъл или зона във всяка група. Там можете да поставите сух басейн, проектори, меки играчки, игри, които помагат за облекчаване на стреса и напрежението при децата.