Рехабилитация след фрактура на глезена

В повечето случаи фрактура на глезена се получава в резултат на падане, което се проявява чрез оток, кръвоизлив, болка и ограничено движение в глезенната става. В зависимост от сложността на нараняването, за период от 4 до 12 седмици се прилага мазилка върху наранения крайник. За да се възстанови напълно функцията на ставата и да не се развият усложнения след сливане, е важно да се подложите на рехабилитационен курс след фрактура на глезена, която може да продължи 1-3 месеца. В противен случай, ако не се спазват препоръките от периода за възстановяване, може да се окаже, че е останал безжизнен за остатъка от живота ви.

Рехабилитация след фрактура на глезена с изместване и без изместване

Съвременните подходи за рехабилитация осигуряват възможно най-ранно начало (почти веднага след нараняването) и завършват след пълно възстановяване. По правило, вече една седмица след фрактурите без изместване, когато подуването постепенно намалява и болката се понижи, се препоръчва да се започне първият период на рехабилитация, който се състои в извършването на нежни гимнастически упражнения.

Физическата култура е насочена към възстановяване на кръвообращението на увредения крак и увеличаване на мускулния тонус, извършено в склонна позиция под наблюдението на лекар. По принцип терапевтичните упражнения включват колянните и тазобедрените стави. при фрактура с изместване гимнастиката се назначава малко по-късно, след диагностичните мерки, потвърждаващи правилната адхезия на костта (рентгенови лъчи).

В същото време пациентите се насърчават да седнат сами в леглото, да се движат с патерици, да се движат на пръстите си.

Рехабилитация след фрактура на глезена след отстраняване на мазилката

След освобождаването на крака от мазилката следващият етап на рехабилитация започва след фрактурата на глезена, която продължава у дома. В допълнение към гимнастическите упражнения, насочени към съвместно развитие, пациентите получават:

масаж и масаж;
физиотерапевтични процедури (електрофореза, парафинова терапия, магнитна терапия и др.);
рефлексология ,

Впоследствие пациентите се препоръчват да ходят, да се гмуркат, да плуват, да се возят на велосипед. Всички мерки за рехабилитация се предписват, като се вземат предвид общото състояние на лицето, неговата възраст, наличието на съпътстващи патологии. По време на рехабилитацията, правилното рационално хранене, приемането на витамини и микроелементи за възстановяване на костната тъкан е от голямо значение.