Тиквени семки по време на бременност
Когато се появи желаната бременност, жените започват да се чудят какво е добре да ядат и какво трябва да се изхвърлят. Известно е, че в диетата хранене по време на бременност трябва да съдържа рационално съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Ние ще разгледаме дали бременни тиквени семки и как те са полезни за тялото.
Семената на тиквата са полезни по време на бременността?
Ползите от пиенето на тиква и нейните семена са познати от древни времена. Тиквените семки съдържат доста хранителни вещества, които бременната жена се нуждае. Така че, тиквени семки за бременни жени са полезни в сурова форма, след топлинна обработка, повечето от хранителните вещества са унищожени. Съдържанието в семената на голямо количество желязо е добра превенция на развитието на желязо-дефицитна анемия при бременни жени. От другите минерали в тиквените семена съдържа голямо количество фосфор, магнезий, калций, калий и цинк. Ето защо, използването на тиквени семки по време на бременност намалява нуждата от допълнителен прием на калций, което подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите. Приемането на тиквени семки спомага за подобряване работата на сърдечно-съдовата система, подхранва сърдечния мускул.
Известно е също, че тиквените семена имат антихелминтно действие. По време на бременност тиквените семена се използват, както е известно. киселини Установявайте редовни движения на червата. През първия триместър на бременността тиквените семена помагат да се елиминират симптомите на ранна токсикоза.
Тиквеният овесена каша може да се прилага при нелекуващи рани и изгаряния.
Противопоказания за употребата на тиквени семки по време на бременност
Странно, някои бременни жени с голямо количество тиквени семки понякога имат типични симптоми на интоксикация: гадене, повръщане, главоболие и разстройство на изпражненията. Лекарите обясняват тези симптоми чрез индивидуална непоносимост към тиквени семки. Ето защо, когато приемате семена, трябва да слушате тялото си. Също така, яденето на тиквени семки е противопоказано при наличие на гастрит с повишено производство на солна киселина, тъй като допринася за прогресирането на заболяването.
Изследвахме дали семена от тиква са от полза за бременните жени и видяхме, че веществата в състава им подсилват сърдечните мускули, помагат за предотвратяване на анемията на дефицит на желязо и укрепват кожата, косата и ноктите.