Тиквени семки - полза и вреда

Фактът, че тиквените семена имат полезни свойства, знаят, може би, всичко. Всъщност благодарение на този продукт преди няколко века хората успяха да лекуват повече от едно заболяване. Точно защото те не са само вкусни, но и лечебни, те трябва да се консумират редовно.

Полезни свойства на тиквени семки

Тиквено семе сладко и мазна. Той вкусва малко като гайка, така че всеки ще го хареса - както възрастни, така и деца. Основното предимство на тиквените семена е, че те помагат на човешкото тяло бързо да се отърве от чревните паразити. Поради такива забележителни свойства те дори често се добавят към диетата на животните. Тиквените семена от червеи се консумират най-добре с пилинг или готвене на базата на отвара от натрошени суровини.

Но самата сърцевина ще донесе много полза за човека. Например, тиквени семки с мед - чудесно средство за увеличаване на имунитета и нормализиране на работата на сърцето. Това също ще помогне да се преодолее неприятното усещане за гадене по време на морската болест и ранната бременност.

Ако редовно използвате тиквени семки, можете да:

значително подобряват състава на кръвта;
укрепване на корабите;
отстраняване на тежки метали от тялото (олово и кадмий);
нормализират нивото на кръвната захар;
лекува различни заболявания на храносмилателната система;
нормализира натиска;
да се отървете от запек.

Има полза от тиквеното семе и за децата. Той неутрализира вредата, причинена на детското тяло nekrepsche, от различни стресови състояния, възникващи от умора в училище или от кавги с родители. Основното е да се използват семена, които не са пържени, а просто добре изсушени на слънце.

Предимствата на тиквеното масло

Освен това, че тиквеното семе има неоспорима полза, може да се използва като масло, което съдържа и неизчерпаемо количество антиоксидантни и ненаситени мастни киселини. През Средновековието това масло било наричано дори зелено злато.

Тиквеното масло има деликатен аромат, изискан вкус и е един от най-богатите източници на цинк. Тя включва такива вещества като:

пектини;
протеин;
селен;
стероиди;
токофероли;
витамини А, В1, Е, С, В2, Р, F;
мастни киселини;
флавоноиди.

Тиквеното масло се използва широко при лечението на:

нарушен метаболизъм;
атеросклероза;
заболявания на пикочния мехур;
цироза ;
коронарна болест на сърцето;
псориазис;
херпес;
дерматит;
хепатит.

Използва се и при хронични чернодробни заболявания - мастна дегенерация и увреждане на алкохола. Необходимо масло от тиквено семе за пациенти с дислипия на жлъчните пътища, както и остри и хроничен гастрит , За да може този продукт да покаже своите лечебни свойства, просто трябва да го добавите към обикновената си храна.

Противопоказания за използването на тиквени семки

Въпреки ползите от тиквените семена, те могат да причинят вреда на тялото, така че употребата им трябва да се третира внимателно. На първо място, трябва да запомните, че те съдържат доста салицилова киселина, тиквени семки полезни свойства който навлиза в тялото в излишък, може да предизвика стомашни язви.

Също така, ако ги ядете в големи количества, може да се натрупа сол в ставите и те ще се движат бавно. Не забравяйте за високото калорично съдържание на тези семена: този хранителен продукт не се препоръчва за тези, които страдат от затлъстяване.

Тиквеното масло има леко слабително и холеретично действие, затова преди да го използвате, трябва да се консултирате с лекар, страдащ от заболяване на жлъчните камъни, тъй като то може да предизвика движение на камъни.