Раждаемостта за всяка жена е очакван, загадъчен и незабравим процес в живота. Неговата болезнена част ще бъде бързо забравена - така се работи една жена и само красивият момент на раждане на малко чудо ще бъде запомнен. За да се ражда по-добре, трябва да се обърне специално внимание на подготовката за този процес, а психологическата подготовка за раждане няма никакво значение. Практиката показва, че много хора се научават да дишат правилно, да масажират долната част на гърба и т.н., но когато се появи мистериозен момент, всичко е незабавно забравено и майките не могат да си спомнят нищо от болезнените усещания. Следователно, моралната подготовка за раждане трябва да се извършва от експерти, за да бъде направена правилно. Той се вижда, като правило, в групови класове.
Психопрофилактичната подготовка за раждане включва подготовка не само физически за процеса на раждане, но подчертава значението на психическата готовност на майката. Подходящата подготовка спомага за намаляване на болката и отстраняване на кондиционирания рефлекс фактор на болката при раждането Целта на психопрофилактичната подготовка е осъзнаването от жената на радостта от раждането на нов човек, отстраняването на страха от болезнени усещания, формирането на положителни емоции. Подготовката за естествено раждане се провежда под формата на разговори, дълги преди раждането, е желателно тези срещи да са групови, защото комуникацията на бъдещите майки вдъхва увереност в тях и помага да се премахне страхът от изчакване на болка.
Психологическата подготовка на бременни жени за раждане се осъществява в специална организация в предината клиника, която се нарича училище за подготовка за раждане. Уроците се провеждат от акушер-гинеколози, гинеколози, психолози, социални работници. Групите формират 8-10 жени, като се отчита периодът на бременност.
Класовете изпълняват:
Физиопсихологичната профилактична подготовка за раждане включва групови упражнения за жени в труда, лекции по темата за подходяща почивка и редовно физическо натоварване и използване на физиотерапия в класната стая.
Много важно в психологическата подготовка за раждане е подготовката за раждане на партньор. Също така се провежда в училището при консултация с жени. Наличието на подготвен съпруг по време на раждане значително намалява психологическата нервност на жената и помага да се чувства сигурна. Детето след това преминава по-малко болезнено.