Предотвратяване на разширените вени по време на бременност
Разширените вени често дразнят бременните жени не само със звездички и зъбни колела, които изглеждат грозни под кожата, но и с началото на проблеми с движение и болка. Разширени вени по време на бременност се дължи на хормоналните промени в тялото, които се подготвят за раждане, както и поради увеличаване на обема на кръвта и увеличаване на матката на бременна жена. Стискайки отслабените вени по време на бременност и блокирайки кръвта, се появяват първите признаци на разширени вени. Така че съществува заплаха за здравето на една жена, която може да има дълги и сериозни последствия.
Признаци на разширени вени
Един от признаците, освен външния, е тежестта и болката в краката. Вените, разширяващи се, натрупват кръв, което води до умора в долните и горните крайници. Много бременни жени се оплакват от сърбеж, което причинява разтягане на кожата около разширените вени. При варикозни вени на гениталиите жената страда от болки в долната част на корема, менструалният цикъл се увеличава до 50 дни.
Предотвратяване на разширените вени по време на бременност
За да се предотврати появата на разширени вени по време на бременност, лекарите препоръчват да се държат краката в повдигнато положение, когато е възможно. Също така препоръчваме активен начин на живот, бременните жени се съветват да се движат повече - ходене пеша, ходене, прекарване на по-малко време или седене, тъй като това влошава ефектите на разширените вени. И основният съвет е никога да не прекосявате краката си, докато седите особено на ниска седалка, тъй като това увеличава тежестта върху вените. Съвременните експерти препоръчват да носите специални еластични чорапогащи. Чорапогащи за бременни жени трябва да бъдат проектирани специално, така че да не натискат растежа на корема, но да го поддържат и стимулират кръвообращението. Също така е необходимо да се откажете от токчета и да носите само ортопедични или плоски обувки.
Как да се предпазим от разширени вени по време на бременност?
За да се предотврати появата на паякообразни вени, се препоръчва използването на крем от варикоза по време на бременност, които съдържат растителни вещества, които ще спомогнат за укрепването на стените на повърхностните вени. Инструкциите трябва да се четат като противопоказания и да се използват само онези кремове, които могат да се използват по време на бременност и кърмене. Трябва да избягвате посещения на сауната и плажа, както и други термични процедури.
Когато питате как да избегнете варикозни вени по време на бременност, трябва да запомните, че здравословният начин на живот, активната почивка и сънят ще помогнат на бременната жена да запази здравето си дори след такъв отговорен и сложен процес като бременност и раждане.