Предотвратяване на рахит при деца
Първата година от живота на новия човек е най-важният период, в който се полагат основите на здравето на бебето, като тухли. Ето защо основната задача на майки и татковци е да се грижат за здравето на детето. На ранен етап от развитието на бебето, специалната роля принадлежи на превенцията на рахит при децата, тъй като тази болест е най-често диагностицирана на възраст от два месеца до две години.
Причини за рахит при децата
Това е сериозно заболяване, свързано с нарушен метаболизъм на фосфор-калциеви вещества, които могат да нарушат нормалното образуване на детска костна тъкан. В риск са децата, родени от майки на възраст 18-35 години, които са имали усложнения по време на бременност, заболявания на стомашно-чревния тракт, метаболизъм и бъбреци. От страна на детето рисковите фактори са, както следва:
- ниско тегло при раждане (преждевременно раждане) или твърде много тегло (повече от четири килограма);
- слаба двигателна активност;
- неадекватно живеене на открито;
- изкуствено хранене;
- чести настинки и настинки;
- роден през юни-декември.
Наличието на един и дори няколко фактора не означава, че бебето ви ще се разболее, но не трябва да разчитате на случайността - предпазването от рахит при новородените не боли.
Предотвратяване на рахитСвоевременното предотвратяване на рахита ще отстрани нуждата от лечение в бъдеще. Но не е необходимо да чакате раждането на бебето - предимствена профилактика на рахитите, състояща се в пълноценна диета на бременна жена, чести разходки на чист въздух, упражнения и вземане на мултивитамини, ще бъде отлична помощ. В храната на бъдещата майка трябва да се съдържат достатъчно протеини, фосфор, калций и витамини. Насладете се на млечни продукти, ядки, сирене, зеленчуци, плодове, риба, постно месо и говежди черен дроб. И най-полезният витамин за предотвратяване на рахит е витамин D. Той се намира в големи количества в яйчен жълтък, риба тон и рибено масло. Посочете себе си наркотици за предотвратяване на рахит, дори и витамини, сами не може да възложи този бизнес на гинеколог.
Ефективната профилактика при кърмачета, така наречената постнатална профилактика на рахит, може да се извърши от три седмици на възраст. Педиатрите препоръчват даването на новородени на 2 капки аквадетрим или подобно лекарство. В същото време е необходимо да се взема проба веднъж месечно в Sulkovich, т.е. да се определи количеството калций в урината. Това е важно, тъй като неспецифичната профилактика на рахит при кърмачета може да доведе до предозиране на витамин D и това може да има неприятни последици.
Ако има вероятност детето да получи недостатъчно количество витамин D и да се разболее, се препоръчва специфична профилактика на рахит, т.е. индивидуална селекция на наркотици.
Важни съставки Говорейки за балансирана диета, струва си да се съсредоточим върху формулировката за кърмачета. Те трябва 
съдържат необходимото количество витамин D, фосфор и калций. Но нито една смес не може да се сравни с стойността на майчиното мляко, така че храненето до една година е най-добрата превенция на рахитите.
Въвеждането на първите допълващи храни е важен компонент на превенцията. Педиатрите смятат, че трябва да започнем със зеленчуци, след това да добавим извара, месо, млечни продукти и риба. Когато избирате овесена каша, обърнете внимание на състава. Той трябва да съдържа същия калций, витамин D и фосфор.
Не по-малко важна роля в предотвратяването на рахит при децата принадлежи на разходки, активни движения, водни процедури, въздушни бани и физическо възпитание.
Такива прости превантивни мерки ще помогнат да се избегне опасното заболяване.