Предотвратяване на студ при деца
Всички деца страдат от настинка: някой по-често, по-малко. И абсолютно всички родители мечтаят децата им да бъдат възможно най-малко. За да се постигне това, едно желание не е достатъчно: е необходимо редовно да се лекуват превенцията на студ при деца. Освен това, родителите трябва да разграничават концепцията за "студена" и "вирусна инфекция". В ежедневието те често са объркани, вярвайки, че ако едно дете е болно, той все още се нуждае от лечение и причината за болестта му вече не е важна. В действителност, катархалните заболявания се появяват, когато детето е суперохладено (има мокри крака, много студено). Вирусните инфекции обикновено се предават от въздушни капчици от болен човек до здравословен и е достатъчно да прекарат няколко часа в компанията на заразен човек, за да се разболее сам.
Що се отнася до превантивните мерки, те са ефективни и в двата случая. Ако родителите редовно извършват профилактика на настинка, тогава детето ще има много по-малко шансове да хване студено, а вирусните заболявания ще продължат много по-бързо и по-лесно, без усложнения.
Основните методи за предотвратяване на настинка при деца
- Първото правило за предотвратяване на всяка болест е здравословен начин на живот. За децата това са задължителни разходки на чист въздух, толкова по-често толкова по-добре. Не се страхувайте от "лошо" време (дъжд, сняг, мъгла) - тази разходка ще бъде от полза! Също така, концепцията за "здравословен начин на живот" включва рационално, балансирано хранене, здравословен сън с продължителност най-малко 8 часа (за малки деца, задължителен е сънят на деня).
- Не забравяйте за втвърдяването: триене с мокра кърпа, ходене бос, покриване със студена вода, къпане в хладна (до 250 ° C) вода. Втвърдяването трябва да бъде систематично, в противен случай ефектът от него ще бъде малък.
- Народни средства за профилактика на настинки - е използването на добре познатите лук и чесън, лимон и мед, лечебни билки (ехинацея, малина, шипка, билков чай). Тези методи са подходящи не само за профилактика, но и за лечение на остри респираторни заболявания.
- Съвременната медицина препоръчва използването на наркотици като анаферон, арбидол, афлудин, амизон, виферн и др., За да се предотврати настинка при деца. Това са хомеопатични лекарства на базата на интерферон, които имат антивирусен ефект. Но в същото време това са така наречените наркотици с неизвестна ефикасност и не е факт, че като ги вземете, детето ви ще е по-малко студено. Същото темпериране за предотвратяване на простуда е много по-ефективно от лекарствата.
- Децата и възрастните са много по-склонни да страдат от студени и вирусни заболявания през есенно-зимния период, когато започват всякакви епидемии. Това отчасти се дължи на липсата на естествени витамини в диетата. Отвъдморските плодове и парниковите зеленчуци не осигуряват разнообразието от полезни витамини и минерали, които растящият детски организъм се нуждае през цялата година. Следователно, за предотвратяване на настинка при деца, е допустимо приемането на синтетични комплексни витаминни препарати.
- Ароматерапията е много популярна днес. За предотвратяване и лечение на настинки и грип, тези етерични масла са подходящи:
- евкалипт;
- градински чай;
- чаено дърво;
- борови аромати (бор, смърч, ела, кедър).
Въпреки това, с използването на етерични масла трябва да бъдат много внимателни, защото те имат много силен ефект върху тялото на децата, и буквално 1-2 капки. Никога не оставяйте контейнерите с етерични масла без надзор, ако в къщата има малки деца. 
Тези вещества при поглъщане могат да доведат до много тъжни последици.
Предотвратяване на настинка при бебета
Що се отнася до предпазването от настинки при новородени, препоръките тук са прости:
- кърмене (ако е възможно);
- редовни разходки на чист въздух;
- поддържане на подходящи температурни и влажни условия в помещението;
- извършване на укрепващи процедури (масаж, плуване).
Придържайте се към тези прости правила и детето ви няма да се страхува от вируси!