Предотвратяване на гастрит
гастрит - обща болест, която в повечето случаи е причинена от неправилен начин на живот, нездравословна диета и лоши навици. Затова е възможно да се предпазим от тази патология и е лесно да го направим. Но дори ако гастритът вече е диагностициран и процесът се е превърнал в хронична форма, появата на рецидив също може да бъде предотвратена, като се следват редица препоръки.
Предотвратяване на остър гастрит
Предотвратяване на възникването на болестта е възможно при спазване на прости препоръки.
Хранителна дажба
За да предотвратите раздразнение на стените на стомаха с последващо възпаление, трябва да се откажете от вредната храна: пушени храни, туршии, ястия с изобилие от горещи подправки, пържени и мазни храни. По-добре е да се изоставят газирани напитки, както и кафе на празен стомах. Избирайки продукти, трябва да обърнете внимание на тяхната свежест и качество.
Режим на захранване
За нормална секреция на стомашния сок е много важно да се храните редовно едновременно. В този случай не можете да преяждате, да ядете в движение или бързо и да пиете вода по време на хранене. Тя също не трябва веднага след ядене да ядат плодове или сладки, защото причинява ферментация в стомаха.
Алкохолът и пушенето
За да се намали рискът от развитие на гастрит, е необходимо да се откаже или поне да се ограничи максимално консумацията на алкохолни напитки. пушене включително пасивни, също така оказва негативно влияние върху състоянието на стомаха.
лекарства
Много лекарства са дразнещи за стомашната лигавица, така че не можете да приемате лекарства без препоръка от лекар, за да надвишите предписаната доза. Не забравяйте, че почти всички лекарства трябва да се измиват с много вода при стайна температура без газ.
Предотвратяване на хроничен гастрит
Предотвратяването на хроничен гастрит и предотвратяването на атрофичното развитие на неговата форма осигурява стриктно спазване на диетата и пълно отхвърляне на алкохола и никотина. Препоръчва се също:
- Спазвайте режима на работа и почивка.
- Придържайте се към нормализираната физическа активност.
- Избягвайте нервни вълни, стресови ситуации.
- Посетете редовно лекар.
В допълнение, за предотвратяване на рецидиви на хроничен гастрит, се изискват медикаменти - таблетки, които неутрализират стомашната киселина или намаляват секрецията й, предпазват стомашната лигавица от увреждане и излагане на патогенни бактерии. Някои други лекарства, които засягат причините за лезията на стомашните стени, също могат да бъдат предписани.