Депресия след раждането - Симптоми
След като преживя огромен морален и физически шок, женското тяло може да "включи" някои защитни механизми, които просто не могат да бъдат контролирани. За всичко това се добавят нощи без сън, хронична умора, резки промени в обичайния ритъм на живота. Ето защо е толкова важно да не пропуснете първите симптоми на следродилна депресия, която в бъдеще значително ще засенчи радостта от майчинството и ще бъде предадена на детето.
Първият ден след разрешаването на тежестта жената е измъчвана от най-противоречивите емоции: от панически страх до буйна радост и щастие. Много скоро обаче те ще бъдат заменени от тъга, апатия и безпокойство, което е съвсем нормално. Това "работеха" хормони. Но в даден момент може да се появи пикова ситуация, в която всичко ще се разлее: паднала тежест на отговорност, страх, умора и недоразумение в семейството.
Всеки месец, с появата на менструация, една жена започва да изпитва раздразнителност, тя е измъчвана от безсъние и промени в настроението. Все пак, човек не бива да обърква подобно преминаващо състояние с истинска депресия. проявления следродилна депресия са много по-сериозни, започват формирането си веднага след раждането на детето и се укрепват с времето. Ето защо мама, както и цялата й среда, трябва да бъдат бдителни. И ако поне един от признаците на следродилна депресия се е появил, е необходимо незабавно да потърсите помощ и грижи за близки и членове на семейството.
Какво предизвиква симптомите на следродилна депресия при жените?
Лекарите са на мнение, че това състояние може да бъде причинено от един или няколко фактора едновременно. Например, тя може да бъде:
- Остър спад в нивото на тялото на жената прогестерон и естроген. Това намалява активността на щитовидната жлеза и следователно умора и депресия.
- Съмненията за тяхната привлекателност и желание, страдаха от болка и страх.
- Стресът в резултат на липса на опит в грижата за бебето въпреки факта, че самата жена се нуждае от почивка и възстановяване.
Как се проявява следродилната депресия?
Разбира се, всеки толерира това състояние по различни начини, но основните му симптоми са:
- най-лошото е загубата на интерес към малкия човек, който се е появил: майката буквално е разкъсвана от противоречиви чувства, с които не може да се справи;
- Често има дори отрицателни чувства, свързани с детето, които идват да заместят откъсването от него;
- Може да има и страх от раняване на малко дете, плашене или извършване на нещо погрешно;
- без значение за себе си, като за жена;
- възникващи мисли за самоубийство или самонараняване;
- липса на мотивация и енергия за изпълнение на задълженията;
- след раждането депресия при жени може да се прояви като пълна или частична загуба на сън, драстично отслабване или наддаване на тегло.
Лечение на симптомите на следродилна депресия
В действителност е целесъобразно постоянно да се следват прости препоръки, които ще бъдат ключът към безполезността на медицинската намеса. И повярвайте ми, това не е най-добрият начин да се отразите на вас и вашето бебе. И така, какво да направите:
- Не спасете и почивайте. Не се колебайте да поверите вътрешните работи на близките си и да спите с вашето бебе.
- Много внимание е насочено към диетата и нейното съдържание. Здравословните храни, а не бонбоните, се предпочитат като утеха.
- Направи време за себе си. Тя може да се използва за пазаруване, козметичен салон, филм или музей. Основното нещо е, че процесът носи удоволствие и удоволствие.
- Ходенето е най-изцеляващото лекарство и колкото повече време ходите, толкова по-добре ще се почувствате, както психически, така и физически.
