Пост-доклад на събитието "Стани мъж с звезди" - Йога и баланс на тялото
Reebok се обажда на всички, които се интересуват от фитнес класове! Можете и трябва да подобрявате себе си и винаги и навсякъде. Нашето мото е "Фитнес" е навсякъде! Тренирайте, където искате и когато пожелаете! Променете идеите си за фитнес!
Нашите най-добри треньори ще ви помогнат заедно с известни руски филмови, музикални и шоу-бизнес звезди, които споделят нашата идея, че истинският успех е невъзможен без физическо, духовно и психическо подобрение.
26 юли на плажа "Берийоз Парк" в Стрегино проведе редовно събитие в рамките на проекта "Рейбок Стани Един човек със звездите".
Дмитрий Гаврилов и Евгения Силина - национални треньори на програмите LES MILLS и водещи учители от клубовете от световна класа, проведоха магистърска класа, наречена Body Balance.
Това е едно от малкото упражнения, които ви позволяват едновременно да се разтягате, да укрепвате мускулите и да успокоявате нервите. Балансът на тялото също ви позволява да получите осезаем тренировъчен ефект за всеки новодошъл. Комбинация от движения от кинезитерапия, йога, пилатес и стречинг. Цялата работа е направена стояща и лежаща на килима под красива спокойна музика с умерено темпо. Теле-водещите Aurora и Anastasia Smirnova , както и певицата Юлия Kovalchuk в тяхната практика може да бъде убеден в това, седнал на килими за обучение в челните редици! Чудесно топло време и летен залез на брега на залива Stroginskaya създадоха уникална атмосфера за окупацията.
Вторият час обучение за нашите участници бе проведено от Сергей Литау , основател на Федерацията по йога, и днес е един от най-популярните учители по йога в Москва.
Магистърската тренировка в Хата Йога - най-подходящият за колективните майсторски класове метод, е физиологичен, прагматичен, без излишна метафизика и думи - всичко се свежда до балансирана гимнастическа система. То помага да се постигне хармония на противоположните принципи, съществуващи в даден човек. Една от основните цели на Хатха Йога е да доведе тялото до състояние на пълно здраве, така че да не натоварва човека в търсене на по-висши истини. Певецката Надежда Ручка и топмоделът Мария Миногарова се включиха в класа по Хатха Йога. Телевизионните домакини Джулия Ковалчук и Анастасия Смирнов завладяха процеса, който останаха за втори час на класа.
След тренировка звездите споделиха впечатленията си с журналисти и организатори. Надежда Ръс , която първо открива практиката на йога, изпита много нови впечатления и каза, че най-вероятно ще продължи да практикува йога в бъдеще.
Официален сайт на проекта: http://bmhwithstars.ru/
Още - още! Обучение «Reebok MAN WITH STARS» е идеалният формат, чрез който фитнесът лесно ще стане част от живота ви! Ако щеше да промениш нещо за дълго време, тогава ти дойде денят ти. Ускорете процеса на фитнес еволюцията и станете мъж с Рейбок!
Участието във всяко обучение «Reebok MAN WITH STARS» е безплатно! Просто се регистрирайте за събитието на сайта *, получете потвърждение, отпечатайте го и го донесете със себе си.
* С регистрацията си за дадено събитие потвърждавате, че сте запознати и сте съгласни с "Правилата за участие в събитието", публикувани на официалния сайт на проекта: http://bmhwithstars.ru/