Планиране на бременността за мъже
И накрая, е дошло времето, когато бащата в семейството играе не само ролята на хляба и осеменника, но и активно участва в процесите на подготовка за зачеване. Често през цялата бременност по всякакъв начин подкрепя и съпътства съпругата си в консултацията с жените и дори присъства и по време на раждането на бебето.
Планирането на бременност за мъжете е толкова необходимо, колкото и подготовката на самата жена за зачеване, тъй като и двете са замесени в раждането на нов живот. Здравето и наследствените особености, които детето заема от двамата си родители.
Днес, за да се подготви човек за зачеване на дете, има много програми, предназначени да гарантират, че човек не е външен наблюдател на бременността на жена си, но също активно участва в този процес - той силно я подкрепя и помага не само физически, но и морално. Братята, които заедно със съпругите си са преминали училище на здраво дете от зачеването до раждането, стават особено любезни и привързани към бебето си и по-добре разбират и помагат на бъдещата майка на детето си. Не е изненадващо, че отношението на тези мъже към самата бременност и зачеването е много отговорно.
Как да подготвим човек за зачатие?
Подготовката за зачеване при мъжете започва дълго преди зачатието. Ако иска здрави потомци, той трябва да разбере, че отсега нататък няма място за лоши навици. Алкохолът, никотинът, пасивният начин на живот на татко - всичко това оказва неблагоприятно въздействие върху умственото и физическото развитие на детето. Не подценявайте ефекта от пушенето на човек върху зачеването - тютюнев дим може да доведе до безплодие. Тялото на човек от алкохола е напълно изчистено за 3 месеца, никотинът е елиминиран много по-дълго. Необходимо е поне 3 месеца преди планираната бременност да се откажете от лошите навици.
Яденето на човек преди забременяване е също толкова важен компонент. Тя трябва да е пълна. Витамините за мъжете преди зачеването трябва да се вземат както от храна, така и от допълнителни витаминни комплекси под формата на таблетки.
Планирането за бременност трябва да включва тестване за мъже. Сред задължителните прегледи на мъжете преди зачеването - посещение на уролог 
и терапевт, който ще възложи редица необходими анализи и проучвания:
- общ и биохимичен кръвен тест;
- изследване на урината;
- определяне на кръвна група и Rh фактор;
- анализ на гениталните инфекции;
- кръвен тест за хормони;
- кръвен тест за HIV, хепатит В и С, реакция на Васерман;
- ултразвук;
- ЕКГ.