Перуанска Мака - как да вземем?

Почти всяка страна има собствен аналог на женшен, който не е по-нисък от него по отношение на енергийната си стойност и лечебни свойства. Една от тези растения е перуанският мак - как да се вземе тази уникална кореноплодна култура наскоро беше предложено от учените. В прясна сурова форма е трудно да се намери Kopovnik Meyen (друго име за растението), освен в Южна Америка, така че обикновено се изсушава и се смила на прах, който се съхранява в продължение на години. Също така, кореновата култура се екстрахира, като се получават различни препарати въз основа на получената суровина.

Приложение на перуанския макански корен

Най-известната особеност на въпросния продукт е възстановяването на сексуалните функции. Мака се смята за мощен афродизиак, поради което се оценява високо от мъже, страдащи от импотентност или други проблеми с ерекцията.

Но за жените перуанските макови семена, от които клубените по-късно растат, са много полезни. Растението се използва за лечение на следните патологии:

надбъбречна дисфункция;
ендокринно безплодие;
хормонален дисбаланс;
тироидно заболяване ;
нарушения на хипофизата и хипоталамуса;
мигрена и главоболие;
хормонално зависимо акне;
аритмия;
безсъние ;
наднормено тегло;
депресивни състояния;
хиперпролактинемия;
фиброцистична мастопатия;
онкологични тумори на репродуктивната система;
нарушения на менструалния цикъл;
дисменорея;
увреждане на имунитета;
синдром на хроничната умора;
дефицит на витамини;
намалена производителност

В хода на изследването коренът също установи, че употребата му е сравнима с хормонозаместителната терапия по време на менопаузата. Процесът на лечение спомага за облекчаване на симптомите и нормализира дейността на яйчниците, подобрява благосъстоянието на жената.

Перуански мака прах

Както вече беше споменато, получаването на естествен пресен корен на растението е проблематично, но прахът от изсушената мака запазва своите полезни свойства и ценни съставки:

протеини;
въглехидрати;
влакно;
мастни киселини (олеинова, линолова, палмитична);
стероли;
витамини от група В, Е, С;
минерали;
аминокиселини;
следи от елементи (йод, мед, селен, цинк, манган, кварц);
простагландини;
стигмастерол;
глюкозинолати;
антиоксиданти;
полизахариди.

Приемането на перуанска мака се препоръчва да започне с малки порции, около 5 грама на ден. Постепенно количеството прах трябва да се увеличи до 1-2 чаени лъжички. Смята се, че за профилактика и поддържане на тялото в здравословно състояние е достатъчна минималната доза и за да се постигне подчертан терапевтичен ефект, обемът на взетия маканов корен трябва да бъде около 10-15 g. След всеки 6 дни употреба трябва да почивате 24 часа.

Как точно да приложите праха зависи от личните предпочитания. Позволява се да се яде в чиста форма, измива се с вода, добавя се към сокове, глазури, салати и други ястия и напитки. Основното е, че тяхната температура не надвишава 45 градуса по Целзий, в противен случай инструментът ще загуби своите лечебни свойства.

Перуански препарати на базата на мака

По-високата концентрация на активните съставки и следователно подчертаният ефект предизвиква екстракт от корена. Използва се за производство на капсули с различно съдържание на активния компонент (500, 750 mg).

Според инструкциите перуанският екстракт от маки трябва да се приема от малки дози - 1 капсула 500 mg. В бъдеще можете да отидете до по-концентриран продукт и да увеличите една порция. За да се постигнат устойчиви резултати от терапията, е необходим пълен 30-дневен курс, през който трябва да вземете 1-2 капсули с мак екстракт 1-2 пъти на ден.