Красота и здраве Здравето на жените

Болка в гръбначния стълб

Човек, който редовно изпитва болка в гръбначния стълб, става нервен и раздразнителен. Често болката се съпътства от гадене, замаяност и ограничена подвижност. Какво ще стане, ако имате цервикална болка? На първо място разберете причината за това!

Как да облекчим болката при остеохондрозата на цервикалната област?

Гърбът на гръбначния стълб се състои от седем прешлени, двете горни имат специална структура, която ни позволява да наклоняваме главата напред, назад и отстрани. Това е най-мобилното място на целия гръбначен стълб и следователно най-уязвимите. В цервикса на гръбначния стълб по-често, отколкото в други:

  • разтягане;
  • травма;
  • дегенеративни промени на междупрешленните дискове;
  • артрит;
  • артроза.

Но все пак най-честата причина за болки в гърлото - остеохондроза. Това заболяване води до значително ограничаване на движенията на шията, като основен симптом е болезнената болка, която се увеличава с определена позиция на главата. Такава болка в гръбначния стълб е сигнал, че е време да се консултирате със специалист. Да прибягваме до услугите на ръчни терапевти и традиционни лечители, преди да бъде направено MRI , или поне един рентгенов лъч в няколко проекции, не може да бъде във всеки случай. Ако остеохондрозата се усложнява от херния, едно погрешно движение на масажиста може да предизвика парализа.

Остеохондрозата обикновено се предписва от лекаря:

  • аналгетици за отстраняване на болката;
  • нестероидни противовъзпалителни средства за връщане на мобилността;
  • hondroprotektory за укрепване на хрущялни и междупрешлени дискове;
  • терапевтично упражнение за предотвратяване на рецидив.

Лечение на болка в гръбначния стълб

Ако няма незабавна възможност да видите лекар, можете да облекчите ситуацията малко сами. Чувствайки остра болка в шията или болка в областта на шийката на матката, трябва да преместите валяк от хавлиена кърпа с диаметър около 15-20 сантиметра, да лежите на пода върху гърба си и да поставите валяка точно на мястото на физиологичното огъване под шията. В тази ситуация, болката трябва да изчезне. Чувствахте ли облекчение? Следователно проблемът може да бъде решен сам по себе си. За да премахнете болката в този случай, ще помогнете на Menovazine и на всяко друго противовъзпалително лекарство. В бъдеще ще ви трябва остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб Върнете прешлените на цервикалния участък на предишната мобилност и укрепете мускулите малко. За да направите това, достатъчно е да следвате следните правила:

  1. Не седи дълго в неудобно положение, от време на време променя позицията на тялото по време на работа.
  2. Веднъж на час или две, малко се загрява - люлееш ръцете си, чистата глава се превръща от едната страна в другата и се накланя напред-назад. Тези упражнения не само имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб, но също така засилват кръвообращението на мозъка, подобряват визията.
  3. Яжте повече люти чушки, желета и храни, богати на пектини.
  4. Спийте на ниска, но твърда възглавница.