Вагинален пролапс

Пропускането на задната или предната стена на влагалището най-често се наблюдава при възрастни жени или при жени след многократно раждане. Също така, причините за пропускане на вагината могат да бъдат наранявания, получени по време на раждане и упорита работа в следродилния период.

Симптоми на вагинален пролапс

Симптомите на пропускане на предната или задната вагинална стена обикновено са следните:

болка в гърдите;
издърпване на болка в лумбалния участък;
запек;
уринарна инконтиненция;
оток на гениталния прорез;
болка по време на полов акт.

Спускането на една от стените на вагината също може да бъде придружено от пропуск и пролапс на матката. В този случай ще има прекомерно изпускане, сифилис или зацапване. С развитието на болестта болката ще се засили, може би появата на усещане за чужд предмет във вагината.

Какво да направите, когато пропускате влагалището?

Ако не се лекува, пропускането на влагалището може да доведе до пролапса и пропускане на други вътрешни органи, както и до пролапса на матката. Ето защо, когато имате тревожни симптоми, трябва да видите лекар, колкото по-рано се диагностицира болестта, толкова по-лесно ще бъде да се отървете от нея.

При пропуск на вагината се предписва консервативно лечение или операция. Консервативното лечение е носенето на вагинални песари, е предписано за противопоказания за операция. Но ако пропускът на влагалището е диагностициран на ранен етап, терапевтичната гимнастика също може да бъде ефективна.

Гимнастика при спускане на влагалището

Най-ефективният при пропускането на вагиналните упражнения, изпълнявани на четири крака или легнати на гърба му. Когато изпълнявате всички упражнения, трябва да следвате дъха, трябва да бъде свободен.

Стойте на четири крака, повдигнете дясната си права ръка и левия крак, докато вдишвате, и спуснете ръката и крака, докато издишвате. Повторете 6 пъти, направете същото с десния крак и лявата си ръка.
Застанете на четири крака, вдишайте, спуснете главата си и придърпайте мускулите на перинеума. Докато издишвате, трябва да отпуснете мускулите си, да вдигнете главата си и да се огънете в кръста. Упражнението трябва да се повтори 10 пъти.
Застанете на четири крака, огънете надолу и спуснете таза между петите. После, докато вдишвате, бавно се изправяйте, приклеквайки в долната част на гърба, сякаш сте пълзящи под оградата. Повторете 8 пъти.
Застанете на четири краища, огънете лактите. Повдигнете нагоре последователно десния и левия крака. Повторете 12 пъти с всеки крак.
Легнете на гърба си, сложете ръцете си по багажника, правите крака заедно. При издишване краката трябва да бъдат повдигнати, вдишани при вдишване, издишани и издишани на пода. Повторете 8 пъти. Упражнението е бавно.
Легнете на гърба си, сложете ръце под главата си, краката заедно. Повдигнете таза, като едновременно издърпвате мускулите на ануса. Упражнението се извършва 10 пъти, бавно.
На леглото на гърба си, направете велоергометър. "Педалът" се нуждае от 16-20 пъти със среден темп.
Легнете на гърба си, повдигвайте правите си крака последователно. Направете упражнението 8 пъти.
Легнете на гърба си, дръпнете краката си от пода, завъртете главата си, опитвате пръстите да стигнат до пода. Повторете 6 пъти. Упражнението е бавно.
Легнете на гърба си, вдигнете правите крака заедно под ъгъл от 45 ° към пода и бавно ги легнете на пода. Повторете 8 пъти. Упражнението е бавно.
Легнете на гърба си, огънете коленете си и леко ги разстелете. Трябва да се опрете изцяло на крака. Поставете ръце под главата си. Повдигнете таза от пода, разстилайте коленете си широко и издърпайте мускулите на ануса във вътрешността. Повторете упражнението 10 пъти, като го изпълнявате бавно.

Всички упражнения се извършват два часа след хранене или два часа преди хранене. Уроците по време могат да бъдат всеки.