Овес за почистване на тялото - рецепти
Преди всичко овесът е ценен като естествен сорбент, който насърчава изхвърлянето на различни шлаки и токсини от тялото. Не без причина, бульонът му се използва широко за интоксикация, а овесена каша е продуктът, който се препоръчва да се яде дори и в случай на сериозно отравяне с храна и нарушения на стомашно-чревния тракт.
Почистване на тялото с овес у дома
Почистването на тялото с овес, обикновено под формата на отвари и инфузии, е показано:
- по време на лечението хранително отравяне ;
- при лечението на обща интоксикация;
- при лечението на храносмилателни разстройства с различна етиология;
- като профилактично средство за почистване на тялото от токсини и токсини, намалява холестерола;
- за загуба на тегло.
Овесът няма конкретни противопоказания, алергичните реакции са редки. Въпреки това, той има слабителни свойства и дългосрочното използване на бульон от овесена каша в големи количества може да предизвика чревно разстройство. Трябва също така да се приема внимателно с жлъчни камъни и тежки чернодробни и бъбречни заболявания.
Рецепти за общо почистване на тялото с овес
За приготвянето на овесени препарати за почистване на тялото се препоръчва да се вземе овесена каша, тъй като значително количество хранителни вещества се съдържа не само в зърната, но и в обвивката. Преди готвене овесът трябва да се измие обилно (5-7 пъти).
Отвара от овесена каша за почистване на тялото
съставки:
- овес - 200 г;
- вода - 1 литър.
Подготовка и употреба
Овесените ядки се поставят в гърне с достатъчно дебело дъно, покрито с капак и поддържано при ниска температура за около 2 часа. Овесът не трябва да се задушава, нито да се задушава. Когато зърната са меки, саксията се отстранява от огъня, бульонът се охлажда, филтрира и пие половин чаша на празен стомах за една седмица.
Вливане на овес за почистване на тялото
съставки:
- овес - 1 стъкло;
- вода - 2 чаши.
Подготовка и употреба
Овес изсипва студена преварена вода, покрива се с капак и се оставя за един ден, след което се филтрира. Направете инфузия половин чаша 3 пъти на ден 30-40 минути преди хранене. За очистване на червата се препоръчва да се използва тази инфузия 14 дни 400 ml 3-4 пъти на ден.
Вливане на овес в термос
съставки:
- овес - 1 стъкло;
- вода - 1 литър.
Подготовка и употреба
Овес, поставен в термос, изсипете вряща вода и се оставя за 12-16 часа, след това щам, внимателно стиснете зърно. Готови инфузионни напитки в равни дози през целия ден. Свойствата на вливането на овес, приготвен в термос, не се различава от отвара, но за да го улесни, толкова много хора предпочитат да го използват, за да очистят тялото.
Вливане на овес за почистване на черния дроб
съставки:
- овес;
- вода.
Подготовка и употреба
Овесът се изсипва във вода в съотношение 1:10 и настоява за ден. Готови инфузии пият половин чаша преди всяко хранене. Тази рецепта има холеретичен ефект на първо място.
Овесена каша Kissel
съставки:
- обелен овес или овесена каша - 300 g;
- кефир - половин чаша;
- заквасена сметана - 1 супена лъжица;
- вода - 2 литра.
Подготовка и употреба
Съставките се смесват, поставят се в стъклен буркан и се оставят в продължение на 2-3 дни при стайна температура за накисване. Банката не трябва да се затваря, просто покрийте с марля или салфетка. Ферментиралата смес се филтрува, довежда до кипене, след това се охлажда и след това се съхранява в хладилника. Вземете целувка или половин чаша преди хранене или на малки порции през целия ден. Дневната доза е 1 чаша.
Тази рецепта за почистване с овес, въпреки че може да се прилага за целия организъм, но е най-ефективна за него почистване на черния дроб ,