Бебешко хранене на 9 месеца
Всеки ден бебето се развива и расте, наслаждавайки се на хората около него с нови постижения. Въпреки това, тъй като този вълнуващ процес се извършва, меню трохи също се променя. Храненето на бебе на 9 месеца включва не само майчиното мляко (адаптирана млечна формула) и зърнените култури, но и месото, зеленчуците и плодовете. В тази възраст продължава запознаването на детето с нови продукти: овесена каша, която все още не е опитвала, плодове и зеленчуци. И също така се въвеждат напълно нови ястия: парна или варена риба, извара и кефир (сместа от ферментирало мляко).
Диетата на детето в продължение на 9 месеца
Както и през предходния месец, трохичката яде изцяло 5 пъти на ден с интервали от 4 часа. Ако забележите, че бебето не яде достатъчно, то му предлагайте малка закуска, например сок. Не трябва да се занимавате с детето и при най-малкото искане да се опитате да го успокоите с бисквити или бисквитки. С течение на времето това ще доведе до факта, че карапуз ще бъде напълно разрушен диета, и той ще откаже да пълна храна.
Храненето на бебета на 9 месеца се препоръчва да се извършва в такъв момент:
- 6.00 - първата закуска. По това време детето се радва да яде адаптирана млечна формула или кърма.
- 10.00 - втората закуска, при която трохата за "двете бузи" ще яде каша с парче масло и накрая ще се насладите на сочните и сладки плодове (сок или картофено пюре от тях).
- 14.00 - обяд. Това е време на вкусно и сърдечно мляно месо и зеленчуци. През последните години стана все по-важно да се хранят трохи, не с месото с зеленчукова гарнитура, но с втрити супи. Много е лесно да се готвят: необходимо е да се заври парче месо със зеленчуци, докато се овлажни, а след това с малко количество бульон, за да се убие в блендер до състояние на картофено пюре. В допълнение към основните съставки, растително масло, малко сол и, ако е необходимо, твърдо сварено яйце се добавят към супата. жълтък.
- 18.00 - вечеря. Храненето на 9-месечно дете, както при кърмене, така и при изкуствено хранене, трябва да съдържа в диетата продукти от кисело мляко. Точно по това време бебето яде домашно сирене и кефир. Въпреки това, както показва практиката, не всички детски играчки са готови да ядат кисело хранене. За да се отстрани ситуацията, можете да отидете до трик и да добавите към извара, например, банан или сладка печена ябълка, смилате в блендер и да се хареса на трохи с извара маса.
- 22.00 - късно вечеря, на която детето с удоволствие ще яде адаптирана млечна формула или кърма.
Както може да се види от по-горе, диетата на бебето на 9 месеца е много подобна на хранителната маса за възрастни, така че няма нищо свръхестествено да се направи меню. За удобство можете да следвате таблицата, която е разработена от педиатър, като смените някои съставки в нея: например елда каша и сок за компот или желе и т.н.
За да се направи картината по-пълна, младите родители могат да бъдат посъветвани да подготвят менюто, за да обърнат внимание на каква храна е имало детето в продължение на 9 месеца в далечния СССР. Може би в тази маса ще намерите за вашите трохи полезни и незаслужено забравени ястия от време, като ябълков мус или кесъл.
Обобщавайки, бих искал да отбележа, че храната на карапуз на 9 месеца, както на изкуствени, така и на кърмачки, трябва да бъде много разнообразна и да съдържа всички компоненти на здравословното хранене: зърнени храни, млечни продукти, зеленчуци, плодове, месо, риба, бебешки бисквити и яйчен жълтък. Не забравяйте, че всички основни ястия (зеленчуци, месо) трябва за предпочитане да се сервират в изтъркана форма, чиито съставки трябва да се приготвят или да се задушат. Плодът е по-добре да се предлага под формата на картофено пюре или напитки.